Для кого этот курс:
Выпускников спортивных вузов, тренеров преподавателей направлений аэробики.
После обучения:
Вы научитесь проводить групповые персональные тренировки базового уровня сложности по форматам групповых программ с использованием оборудования групповых программ (аэробика, степ аэробика, силовые форматы тренировок, стретчинг).
Получаете cертификат "Персональный тренер по аэробике".
В программе:
- Программы групповых Кардио тренировок (аэробика, степ);
- Программы групповых силовых тренировок (форматы тренировок);
- Основы программы Пилатес;
- Стретчинг;
- Введение в дисциплины;
- Описание программ;
- Форматы тренировок;
- Структура тренировочной программы;
- Классификация базовых движений групповых программ, техника выполнения, команды тренера;
- Способы составления и методика ведения персональных тренировок по форматам групповых программ;
- Способы повышения интенсивности тренировочных программ;
- Музыкальное сопровождение тренировки;
- Планирование индивидуальных тренировок по форматам групповых программ.
Вы будете учиться:
У лучших преподавателей страны: профессоров, докторов и кандидатов наук!
Длительность курса:
с 12 по 16 февраля 2020 16 часов теории и методики преподавания аэробики.
Запись на курс открыта, точную дату вы узнаете из нашей рассылки или новостей FB / VK
