Четырехдневный семинар повышения квалификации инструкторов по аква-аэробике пройдет в Fitness College с 27 по 30 мая 2013 года. Участники получат базовые знания по технике выполнения движений на глубокой и мелкой воде, узнают методики проведения уроков, научатся комбинировать элементы и составлять программы повышенного уровня сложности, проводить интервальные тренировки, а также групповые занятия с использованием различного аква-оборудования. По окончанию обучения выдается сертификат Fitness College.
Программа семинара:
- Цели и задачи современной аква-аэробики.
- Техника выполнения базовых движений аква-аэробики на мелкой и глубокой воде.
- Методы составления и разучивания комбинаций аква-аэробике.
- Составление комбинаций повышенного уровня сложности.
- Методика проведения уроков силовой направленности.
- Методика работы с дополнительным оборудованием, составление и разучивание комбинаций.
- Методика проведения интервальной тренировки в воде.
- Техника имитации движений аква-аэробики инструктором.
- Способы регулирования нагрузки.
Продолжительность семинара — 4 дня (28 часов)
Преподаватель: Алена Игнатович
менеджер аква-фитнеса клуба I Love Fitness компании «Фитнес-холдинг», презентер российских и международных конвенций, обладатель премии «Лучший преподаватель «Академии Фитнеса» 2010 года», мастер спорта по спортивной гимнастике.
При прохождении семинара участники получают:
- Методическое пособие по программе семинара;
- Сертификат Fitness College о пройденном курсе обучения.
