Indoor Cycling. 1 уровень

Цель семинара

Дать теоретическую базу знаний, а так же в процессе практической работы изучить основные техники педалирования, названия упражнений и варианты их применения в стандартизированном классе Cycling.

Описание семинара

Практическая часть курса состоит из мастер-классов и ворк-шопов, изучения комплекса упражнений, последовательностей и пояснений к ним, ознакомления со стандартизированной хореографией и всего того, что позволит получить все необходимые знания для проведения максимально эффективной, безопасной и разнообразной тренировки.

Что в результате

Второй день завершается экзаменом, который состоит из сдачи практической части. По результатам проверки знаний, участникам выдается сертификаты инструктора Cycling программ, а так же методические пособия, видео и музыкальные материалы.

2 дня по 8 часов.

Мастер-тренер: Виталий Семенов.