Функциональная анатомия таза и нижней конечности — теоретическая основа любой реабилитационной или фитнес-тренировки. Полученные на семинаре знания необходимы для планирования и подбора упражнений, расслабления укороченные и напряженных мышц.
Функциональная анатомия ОДА — это возможность расширить свои знания о собственном теле и получить основу для работы со сложным клиентом. Вы получите уверенность в работе и поймете, как правильно подбирать силовые упражнения в зависимости от осанки вашего клиента.
Глубокие знания функциональной анатомии — «золотой ключик» для грамотной работы с клиентами и мотивации их к дальнейшим занятиям.
В программе семинара
- Системный взгляд на тело как на единое целое с учетом скелетно-мышечной и висцеральной системы как 2-х интегрированных друг с другом посредством сосудистой и невральной сети;
- Работа суставов нижней конечности, тазового пояса;
- Кровоснабжение и иннервация (в норме и при мышечном дисбалансе);
- Анатомические взаимосвязи работы мышц при выполнении З-D движений;
- Образцы походки, анализ и предположения;
- Типы и варианты движений: вращательное, линейное, криволинейное и одноплоскостное движения.
На семинаре вы узнаете
- Как нижняя конечность влияет на выравнивание позвоночного столба и тела;
- Какие движения выполняет таз при мышечном дисбалансе;
- Как меняется конечность при варусе и вальгусе коленей и стоп;
- Как улучшить работу нижней конечности и таза;
- Как меняется расположение костей и суставов во время нарушения осанки;
- Как снижать вес и приводить в тонус мышцы таза.
Объединив эти знания с остеопатическим подходом взаимодействия мышечно-фасциальных структур, вы получите средство мощного и целевого воздействия на опорно-двигательный аппарат клиента, создавая в перспективе мощную основу для всего туловища. Зная законы функционирования мышц на нижней конечности, вы сможете проще корректировать осанку, избавлять от боли в суставах и эффективнее достигать тренировочных целей.
Семинар проводит
Савосина Леля — президент велнес компании «Велком», врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес- и велнес-клубов», презентер российских и международных конвенций, спикер фитнес- и велнес-форумов и конференций, автор рубрики «Фитнес для беременных» журнала «Счастливые родители».
Внимание: обязательна предварительная регистрация!
