Функциональная анатомия головы и шеи — завершающий семинар цикла семинаров по анатомии движения. Знание анатомии шеи — важное дополнение для составления как фитнес, так и реабилитационной тренировки. Информация семинара важна для планировании тренировки и подбора терапевтических упражнений, особенно для дизайна заключительной части тренировки, когда ваши грамотные действия могут усилить эффект реабилитационной тренировки.
Учитывая мышечно-фасциальную взаимосвязь головы и ног, вы можете добиться нейтрализации дисбаланса в проработке мышц ног. Тонкости знания анатомии головы и шеи позволят понять механизм улучшения состояния работы верхней конечности, снятия головных болей, воздействию на хронические заболевания бронхов и легких.
Соединение информации со всего цикла функциональной анатомии даст вам полномасштабную и объемную картину движения тела человека как единого целого и позволит сделать тренировку более полноценной для достижений целей клиентов.
В программе семинара
- Анатомические слои шеи;
- Мышцы лицевой части скелета, влияющие на изменение работы мышц шеи;
- Баланс головы с учетом работы ОДА;
- Влияние прикуса на изменение расположения головы;
- Влияние грудной клетки на перемещение головы;
- Мышечный дисбаланс шеи в результате нарушения осанки;
- Биомеханика шеи;
- Глазо-двигательный эффект на состояние мышц шеи;
- Анатомические слои шеи.
На семинаре вы узнаете
- как ключица и верхняя конечность участвуют в перемещении головы;
- какие движения способствуют появлению головных болей;
- какие движения снимают головную боль;
- как на голове поменять натяжение фасций ног;
- опасные зоны на лице;
- влияние дыхания на состояние мышц шеи;
- как дыхание улучшает состояние мышц шеи;
- как улучшить состояние шейного отдела позвоночника и расслабить мышцы шеи.
Семинар проводит
Савосина Леля — президент велнес компании «Велком», врач, специалист по физической реабилитации и структурной интеграции, персональный тренер, автор методик реабилитационного фитнеса, руководитель проекта «Подготовка персонала для фитнес- и велнес-клубов», презентер российских и международных конвенций, спикер фитнес- и велнес-форумов и конференций, автор рубрики «Фитнес для беременных» журнала «Счастливые родители».
Внимание: обязательна предварительная регистрация!
