Ученые из США опубликовали выводы исследовательской работы о взаимосвязи занятия фитнесом и угрозой возникновения рака. Выяснилось, что физические упражнения могут снизить риск рака молочной железы, особенно у женщин в зрелом возрасте. Ученые наблюдали за 3 000 женщин разных возрастов — от 20 до 98 лет, и обнаружили, что те, кто занимается фитнесом от 10 до 19 часов в неделю, имеют на 30% меньше вероятности развития рака молочной железы, чем те, кто занимался меньше или вовсе избегал физической активности.
Положительное влияние фитнеса на здоровье прекрасного пола особенно заметно в зрелом возрасте. А ведь именно у женщин в постменопаузе чаще всего диагностируют рак молочных желез, когда женщины меньше двигаются и перестают уделять себе внимания. Упражнения и здоровое питание способствуют потере жировой ткани в организме, которая напрямую влияет на выработку гормонов, в некоторой степени провоцирующих развитие рака груди.
Ранее ученые обнаружили, что детское ожирение может стать причиной рака во взрослом возрасте.
