Британские специалисты утверждают, что бизнес-леди рискуют поправиться быстрее, чем домохозяйки.
Столь неожиданный вывод ученые сделали, основываясь на серьезном исследовании. Они опросили 1500 женщин среднего возраста и разной комплекции. Участницам опроса пришлось рассказать все о своем образе жизни.
Результаты показали, что именно в холодное время года представительницы прекрасной половины человечества начинают активно полнеть. Причина проста: зимой необходимо намного больше энергии, чтобы не замерзнуть, а чтобы получить эту энергию, мы начинаем активно есть. Находясь в офисе, температура в котором не превышает 18 градусов, женщины рискуют своими талиями: специалисты предполагают, что за неделю можно поправиться в таких условиях на 5 кг. Чем холоднее в рабочем помещении, тем больше шансов на приобретение лишних килограммов.
Если на температуру в офисе повлиять невозможно (она должна быть не ниже 23 градусов - стоит поговорить об этом с начальством!), то увеличить интенсивность занятий в фитнес-зале под силу каждой. А вот отказываться от еды не стоит: диетологи настаивают, что ограничение поступления полезных веществ может привести к нежелательным последствиям.
Согреться зимой помогут и вкусные и полезные напитки.
