Core Training — обучающий семинар International Fitness SchoolОснова функциональной тренировки.Нестандартный подход к тренировке мышц брюшного пресса, «кора», с различным оборудованием позволит повысить продуктивность и разнообразить тренировочный процесс для клиентов с разным уровнем подготовки и различными тренировочными целями.

Инструктор: Малуха Валерия.
Уровень: начальный, средний.