«Ци» — жизненная энергия во Вселенной, «гун» — развитие умения, навыка. Проще — умение создавать энергию.
Восточная гимнастика Цигун — это комплекс упражнений, которые не только поможет укрепит важнейшие органы, сосуды и центральную нервную систему, но и разовьет суставы и позвоночник. У людей, практикующих восточную гимнастику, размеренное сердцебиение и нормальное кровяное давление. Кроме того, специальные физические упражнения в сочетании с правильным дыханием укрепляют нервную систему и стимулируют кору головного мозга.
Тренировки способствуют восстановлению всех систем организма, устраняя различные нарушения. В результате организм освобождается от целого ряда заболеваний, становясь более здоровым и выносливым.
Среда, 20:00 Бассейн «Тоник». Для любого уровня подготовленности. Разовое занятие 1000 рублей, блок из 8 занятий 7000 рублей.
Обращайтесь к старшему тренеру бассейна Сафронову Денису.
