Британские ученые провели исследование, выявляющее отношение жителей Великобритании к диетам и правильному питанию. По некоторым данным, британцы считаются самыми толстыми в Европе, однако проблему лишнего веса они не могут решить вовсе не из-за лени. Все дело — в незнании основ сбалансированного питания!
Опрос, проведенный среди двух тысяч британцев, показал, что в среднем каждый опрошенный сидел на диете в среднем 61 раз. Однако мало кто смог существенно исправить положение, а потом еще и удержать достигнутый результат. Большинство участников исследования (60%) отказывались есть хлеб и некоторые овощи, недополучая таким образом много полезных веществ, витаминов и микроэлементов.
Ученые в очередной раз призывают не впадать в крайности и более разумно подходить к вопросам питания.
