Некоторые эксперты считают, что будущее фитнеса - именно за функциональным тренингом. Он позволяет развивать гармонично все группы мышц и при этом меняет отношение человека к фитнесу, делает его более осознанным. Базовые принципы функционального тренинга ты изучишь на курсе IFS под чутким руководством Евгения Береснева, победителя Onfit Awards 2011 в номинации «Лучший персональный тренер в тренажерном зале». Тебя ждет не только сухая теория, но и практический разбор более 100 (!) упражнений! Не пропусти!
