Интенсивный 4-дневный курс.
Семинар для инструкторов, владеющих базовыми знаниями и основными практическими навыками по аквафитнесу. Расширенный теоретический и практический курс.
Виды тренировок: кардио, силовые, интервальные, круговые. Методы хореографии и особенности их применения в различных видах тренировок, уроках всех уровней подготовленности. Оборудование. Мелкая и глубокая вода.
