Многие мальчишки хотят попробовать бокс, но родители не всегда в восторге от их выбора. В этом мы на стороне детей. Главное, выполнять все требования техники безопасности. Объясняем почему.
Первым делом на боксе учат не бить по лицу, а контролировать собственное тело. Быть быстрым и ловким, чтобы все части тела работали слажено — прямо как в танцах. Самые маленькие научатся отжиматься, выполнять базовые упражнения, прыгать на скакалке и — при необходимости — избавятся от лишнего веса.
Боксерский зал — место, где можно очень быстро завести друзей. В Израиле, например, школы единоборств используют, чтобы наладить контакт между подростками разных культур и религий. В одном зале занимаются и помогают друг другу мусульмане, иудеи и христиане.
Бокс и другие единоборства — семейный спорт. Старшие братья и отцы часто приобщают младших к боксу, подавая пример собственными тренировками. Последнее время не остаются в стороне и младшие сестры. Поболеть за своих на соревнования приезжают даже мамы с бабушками.
Контроль над эмоциями — бокс хорош для того, чтобы научиться быть выдержанным и сосредоточенным. Помочь направить свою энергию в правильное русло. «Я перестал драться на улице после того, как стал заниматься единоборствами», - говорит Алистер Оверим, знаменитый кикбоксер и боец ММА.
Боксерские тренировки помогут подростку почувствовать себя увереннее. Это достигается в том числе регулярным преодолением трудностей и наработкой хорошей физической формы.
Занятия боксом помогают научиться работе на результат и дисциплине. Если слушаться тренера, то ребенок увидит, к чему приводит все его усилия. Тренер — самое важное в занятиях с детьми. Родителям лучше с ним знакомиться лично, чтобы знать, что вы с ним на одной волне.
Бокс — очень доступный спорт. Перчатки для Флойда Мэйвезера и Геннадия Головкина делают под заказ, но, чтобы попробовать, подходит ребенку бокс или нет, не нужно покупать дорогую экипировку и обувь.
Бокс — это целая культура со своими героями, историей и эстетикой. Это расширяет кругозор и может стать хобби на всю жизнь.
