news_article
news_article
Аэро-йога – ощутите свободу полета в «Премьер-Спорт» - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!

Аэро-йога – ощутите свободу полета в «Премьер-Спорт»

Аэро-йога или антигравитационная йога — функциональная тренировка с использованием специальных подвесных гамаков.

Гамак снимает примерно половину нагрузки с мышц, что позволяет с легкостью выполнять достаточно сложные упражнения. Поэтому тренировка доступна каждому вне зависимости от возраста и от уровня подготовки.

При регулярных занятиях аэро-йогой:

  • улучшается цвет лица;
  • улучшается работа сосудов головного мозга, работа щитовидной железы;
  • происходит комплексное омоложение организма;
  • улучшается настроение.

Занятия проходят в мини-группах по 2-3 человека или индивидуально с персональным тренером.

Имеются противопоказания: заболевания суставов, недавняя полостная операция, гипертония/гипотония, беременность, тромфоблебит, травмы позвоночника.

Занятия ведут сертифицированные тренеры «Премьер-Спорт» Ольга Рыжая и Евгений Баранов.
Больше информации узнавайте у наших менеджеров по телефону клуба.

Аэро-йога – ощутите свободу полета в «Премьер-Спорт»

HIT GYM
Москва, Волоколамское ш., д. 142
круглосуточно
UNIVERSE фитнес / ЮНИВЕРС фитнес
Москва, Ленинский проспект, д. 101
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–23:00, вс: 9:00–23:00
БенеФит студия
Москва, ул. Живописная, д. 58
будни: 10:00–22:00, сб: 10:00–18:00, вс: 10:00–18:00
Паллада (Новогиреево)
Москва, ул. Мартеновская д. 41, стр. 2
будни: 6:00–00:00, сб: 6:00–00:00, вс: 6:00–00:00
World Gym Вешки
Москва, пос. Вешки, ул. Северная, вл. 8, стр. 1, Алтуфьевское шоссе, 2 км от МКАД
будни: 6:00–24:00, сб: 6:00–24:00, вс: 6:00–24:00
Селфи фитнес
Москва, пр-т Андропова, д. 8
будни: 7:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00