В 13 часов — открытый урок в бассейне «Веселые рыбки» для детей 3-5 лет. Обязательно присутствие в воде родителя с ребенком! В игровой форме и индивидуальным подходом осуществляется первое знакомство ребенка с водой, а присутствие мамы делает его мягким и безопасным, в программе урока-освоение основ плавания: дыхание, погружение в воду, прыжки, скольжение, а также игры в воде. С собой нужно взять и ребенку и сопровождающему взрослому: шапочки, плавки (купальник), шлепки, мыло и мочалку. Занятие длится 45 минут.
В 17 часов — открытый урок в Детском клубе «Крепкие спинки — здоровые ножки». Занятие состоит из 2 блоков и длится 45 минут. Все упражнения в блоке «Крепкие спинки» направлены на формирование мышечного корсета, развитие мышечных групп для закрепления правильной осанки. Игры и упражнения блока «Здоровые ножки» помогут укрепить свод стопы, мышц голени, будут способствовать профилактике плоскостопия и деформации стопы. Плюс у ребят будет развиваться чувство ритма, повышаться уровень общего физического развития. Для занятий нужно взять удобную одежду и носки для ребенка.
Приглашаем совместить 2 урока. Предварительная запись по телефону клуба.
Инструкторы научат вас базовым элементам программ в этот день.
