Проблема лишних килограмм знакома мне не понаслышке. Меня зовут Марина Вдовенко, мой личный результат минус 63 кг. Я победитель шоу "Взвешенные и счастливые" После участия в шоу я окончила курсы диетологии и начала помогать людям в борьбе с лишним весом.
По многочисленным просьбам "худеющих" я решила организовать фитнес тур.
И так, что из себя представляет фитнес тур.
Фитнес тур основан на моей программе "Измени себя за 12 недель" - эта программа уникальна тем, что вы не только получаете полностью адаптированный под вас план питания на 12 недель, который позволяет правильно снижать вес, но и получаете знания необходимые для закрепления результата и самостоятельного внедрения полезных привычек в свою жизнь. Первые две недели проходят в фитнес лагере полностью под моим контролем, далее по возвращению домой, программа фитнес тура не заканчивается, вы продолжаете получать от меня план питания, задания и ведете дневник похудения еще в течение 10 недель. Любые консультации и вопросы на протяжении 12 недель.
Заметьте, это также является большим плюсом данного фитнес тура, так как многие фитнес программы не включают в себя поддержку по возвращению домой.
Фитнес тур будет проходить на острове Самуи, Таиланд. Это уникальный остров практически с девственной природой, отличное место для тренировок и прекрасного отдыха с натуральными продуктами.
Будет две группы:
1-я группа с 01 июля 16 по 15 июля 16
2-я группа с 16 июля 16 по 30 июля 16
Вы можете забронировать место как в одной группе, так и по желанию остаться на две.
Стоимость одной группы:
одноместное размещение 1300 долларов
двухместное размещение 1100 долларов
При бронировании двух групп скидка 300 долларов на вторую группу.
Что входит в стоимость:
1. Трансфер из/в аэропорт
2. Проживание на вилле 15 дней, 14 ночей:
Вилла представляет собой 2-х спальный дом с террасой, джакузи и гостиной.
При двухместном размещении отдельная спальня с ванной комнатой и кондиционером с отдельным входом, в комнате две 1,5 спальных кровати, сейф, шкаф, тумбочки, дверь закрывается на ключ
При одноместном размещении отдельная спальня с ванной комнатой и кондиционером с отдельным входом, в комнате кровать размера кинг сайз , сейф, шкаф, тумбочки, столик косметический дверь также закрывается на ключ.
Общая гостиная на две спальни со своим туалетом, кухней и отдельным входом.
3. 5-ти разовое питание по курсу Измени себя за 12 недель.
Вы заполняете анкету, я заранее составляю вам программу и по ней вы питаетесь в течение фитнес тура.
4. Поддержка после фитнес тура в течение 10 недель
Каждую неделю я вам высылаю ваш план питания с учетом ваших изменений. Программа корректируется и меняется в зависимости от ваших результатов
5. Курс интенсивных тренировок: утренние пробежки, йога на берегу моря, силовые тренировки, сальса и зумба, аквааэробика. Опытные фитнес тренеры. Также спортзал, биллиард, пингпонг в свободном доступе.
6. Спа программа Релакс: тропическая фитнес сауна, тайский массаж с кокосовым маслом
7. Экскурсии по острову: обзорная экскурсия, морская экскурсия.
8. Трансфер по острову.
9. Также общение, лекции, тренинги, медитации, отличный отдых и новые знакомства
Поверьте будет очень интересно!
Условия оплаты.
Оплата производится в долларах США до 01 мая 2016 года.
В стоимость тура не входят перелет до о. Самуи с вашего города.
Для российских туристов виза не требуется до 30 дней пребывания
Страховка по вашему усмотрению, но желательно сделать.