Традиционный тренинг в тренажерном зале не охватывает и десятой доли того, что он мог бы дать. Никто не спорит, что широкие плечи и объемные бицепсы важны, но как же быть с такими способностями, как взрывная сила, координированность и ловкость; с идеальным балансом в развитии абсолютно всех мышечных групп; с красивой осанкой и грациозной походкой; способностью так эффективно вовлекать мышцы в работу, чтобы преодолеть большую нагрузку в жизненных ситуациях, не травмируясь?

Научиться управлять мышцами вам поможет функциональный тренинг. Освоив это направление фитнеса, вы сделаете тренировки более разнообразными, повысите мотивацию к занятиям, подготовитесь к занятиям любым видам спорта, активного отдыха и нагрузкам в повседневной жизни.

Все объявления автора