NEF Отрадное — современный фитнес-центр с бассейном и банным комплексом, расположенный на Берёзовой аллее в Москве, недалеко от станций метро «Ботанический сад», «Владыкино», «Отрадное» и «Свиблово». Клуб подойдёт для самостоятельных тренировок и занятий с персональным тренером, а также для семейного фитнеса и детских спортивных занятий.
В фитнес-центре оборудован просторный тренажёрный зал с современными тренажёрами Inotec и Precor, а также зона кросс-функционального тренинга. Для кардиотренировок предусмотрена отдельная зона с панорамными окнами, где установлены беговые дорожки, эллиптические и велотренажёры, степперы. Тренеры находятся в зале и готовы помочь с техникой выполнения упражнений или подобрать подходящую нагрузку.
Одно из главных преимуществ клуба — 25-метровый бассейн на 3 дорожки с зоной отдыха. Здесь проходят занятия по плаванию и аквааэробике. Для детей работают специализированные секции, в том числе Школа плавания NEF и Школа плавания Станиславы Комаровой. Обучение плаванию предусмотрено для детей разных возрастов, включая занятия для детей от 4 лет.
Для любителей группового фитнеса в NEF Отрадное доступно более 40 направлений. В расписании представлены йога, сайкл, танцевальные программы, Zumba®, силовой и функциональный тренинг, растяжка, йога в гамаках и другие занятия. В клубе работают три зала групповых программ и отдельная студия сайкла.
Для занятий единоборствами предусмотрен отдельный зал с рингом, татами и боксерскими грушами. В клубе проходят тренировки по боксу, MMA, тхэквондо и другим направлениям единоборств для взрослых и детей. Также работает школа спортивной цирковой акробатики для детей от 4 до 12 лет.
Детский клуб NEF Отрадное предлагает групповые занятия и спортивные секции для детей от 4 лет. Помимо детского фитнеса и плавания, юные посетители могут заниматься единоборствами и цирковой спортивной акробатикой.
После тренировок можно посетить SPA-комплекс, включающий финскую сауну и турецкий хаммам. В клубе также работают солярий, салон красоты и косметология. Для посетителей предусмотрены просторные раздевалки, душевые и охраняемая парковка.
В NEF Отрадное доступны персональные тренировки для различных целей: похудения, набора мышечной массы, развития выносливости, коррекции фигуры и улучшения физической формы. Персональные тренеры помогают составить программы тренировок и питания, подобрать нагрузку и работать над достижением индивидуального результата. Среди специалистов клуба есть тренеры тренажёрного зала, плавания и единоборств.
Клуб предлагает несколько вариантов клубных карт, включая карты с персональными тренировками, безлимитным посещением фитнес-центра с бассейном и SPA, дневным посещением, а также карту «Вся Москва», позволяющую пользоваться фитнес-центрами NEF по единой карте.
NEF Отрадное — это фитнес-клуб с бассейном, тренажёрным залом, групповыми тренировками, сайклом, единоборствами, детским клубом и SPA-зоной, где можно заниматься спортом, плаванием и отдыхать всей семьёй.
Адрес: Москва, Берёзовая аллея, 5А, стр. 6.
Рядом: метро «Ботанический сад», «Владыкино», «Отрадное», «Свиблово».
Режим работы ресепшена: понедельник–пятница 07:00–00:00, суббота–воскресенье 08:00–23:00.
