Old Gym — современный семейный фитнес-клуб в Москве, расположенный рядом с метро Преображенская площадь, районами Богородское и Бульвар Рокоссовского, на территории ЖК «Лосиный остров». Клуб создан для комфортных тренировок всей семьи и предлагает просторную инфраструктуру площадью более 1000 м, современное оборудование, разнообразные фитнес-программы и профессиональный тренерский состав.
В распоряжении посетителей находится просторный тренажерный зал с зоной свободных весов, кардиозал, отдельная зона единоборств, зал групповых программ и пространство для персонального тренинга. Благодаря продуманной организации тренировочного процесса здесь можно заниматься без очередей даже в часы пик. Клуб работает ежедневно: в будни с 7:00 до 23:00, а в выходные — с 9:00 до 22:00.
Old Gym предлагает широкий выбор направлений для любого уровня подготовки. В расписании представлены силовые и функциональные тренировки, круговые программы, кроссфит, стретчинг, пилатес, йога, TRX, степ-аэробика, Tabata, фитбол, Zumba, Latina Mix, беговые тренировки, а также занятия по бразильскому джиу-джитсу и муай-тай. Любители индивидуального подхода могут воспользоваться услугами персональных тренеров, которые помогут составить программу тренировок и питания с учетом поставленных целей.
Особое внимание в клубе уделяется семейному фитнесу. Для детей работают спортивные секции, детский фитнес, развивающая акробатика, детский бокс и игровая зона, где ребенок может находиться под присмотром сотрудников во время тренировки родителей. Такой формат делает клуб удобным выбором для семей с детьми.
Для восстановления после физических нагрузок предусмотрены дополнительные услуги: массаж, сауна, солярий и SPA-зона. Опытные специалисты помогут снять мышечное напряжение, улучшить самочувствие и ускорить восстановление организма после тренировок.
Команда Old Gym объединяет квалифицированных инструкторов и персональных тренеров с многолетним опытом работы, спортивными достижениями и профильным образованием. Специалисты помогают новичкам освоить правильную технику упражнений, а опытным спортсменам — повысить эффективность тренировок, развить силу, выносливость, гибкость и скорректировать фигуру.
Клуб предлагает различные варианты клубных карт — на месяц, полгода и год, а также специальные условия для семейных абонементов и льготных категорий клиентов. Если вы ищете современный фитнес-клуб рядом с метро Преображенская площадь, где можно заниматься всей семьей в комфортной атмосфере под руководством профессиональных тренеров, Old Gym станет отличным выбором. Здесь созданы все условия для регулярных тренировок, поддержания здоровья, активного образа жизни и достижения спортивных результатов.
