В последние годы в России представители среднего класса и обеспеченных слоев общества все чаще увлекаются новыми системами оздоровления и отдыха, которые предлагают современные фитнес-клубы. Деятельные люди с активной жизненной позицией, знающие, что посещения фитнес-клуба два-три раза в неделю значительно улучшают качество жизни и повышают эффективность работы, предпочитают первоклассный активный отдых в фитнес клубе Iron Gym на Юго-Западе.
Фитнес-клуб Iron Gym создает новый стиль жизни делового человека. Наши клиенты - это люди, которые понимают, что именно здоровье духа и тела позволяет им достигать все больших успехов в жизни. Это люди, которым нравится выглядеть привлекательно и стильно. Отдыхая, тренируясь и развиваясь в нашем клубе, вы настраиваете себя на победу.
Живите с удовольствием. Мы рядом, на Юго Западе!
Фитнес клуб Iron Gym
Танцевальная аэробика – проворно двигаясь под музыку, вы оздоровляете свое тело и сбрасываете лишний вес.
Шейпинг – выполняя специальные упражнения, вы совершенствуете определенную зону своего тела.
Фитнес йога – практикуя традиционные йогические позы и дыхательные упражнения, вы быстро достигаете общего оздоровительного эффекта и причащаетесь к интереснейшему древнему знанию.
Китайская гимнастика тай-чи – совершая движения, которые напоминают плавный медленный танец, вы страхуете себя от остеопороза, проблем с сердцем и тренируете мышцы.
Стретчинг - медленно и плавно потягиваясь, вы увеличиваете подвижность суставов, повышаете гибкость тела и мышечный тонус.
Пилатес - тренируясь на подвижных тренажерах или на полу с кольцами, гантелями и мячами, вы прорабатываете не только крупные мышцы, но и мелкие, и это делает ваше тело великолепным примером гармоничного развития.
Загар в солярии – проводя в вертикальном солярии пять-десять минут за два-три раза в неделю, вы укрепите иммунитет и сможете гордиться цветом и качеством своей кожи.
