INTUITION 2/05 — Body Language Territory — пространство, наполненное вдохновением, территория спокойствия в сердце шумного мегаполиса, место мягкой силы, освещенное лунным сиянием. Мы верим, что женственность — это гармония, естественность и чувственность, поэтому создали место, где вы можете прислушаться к себе и открыться с новой, неожиданной стороны. Мы собрали команду влюбленных в свое дело профессионалов, которые научат вас быть гибкой, грациозной и легкой. Мы будем направлять вас на каждом этапе. Первый может начаться уже сегодня, если вы этого захотите.
Stretch — это не просто растяжка, это универсальная программа, направленная на развитие баланса, гибкости и эластичности вашего тела. С заботливой поддержкой нашего наставника вы сможете научиться контролировать каждое своё движение и избавиться от хронического напряжения мышц без травм и растяжений.
Grace — это занятие, гармонично объединяющее в себе элементы классической хореографии, балета и пилатеса. Даже если у вас нет танцевального опыта, программа поможет вам укрепить мышцы, приобрести легкость и изящество движений, свойственные профессиональным танцорам.
Body Sculptor — динамичная круговая тренировка на все группы мышц. Она приводит мышцы в тонус, прорисовывает рельеф даже в проблемных местах. С кубиками пресса, подтянутыми ягодицами и резной спиной вы почувствуете себя увереннее в любой ситуации.
Relax — программа бережного и деликатного восстановления вашего тела; она поможет восстановиться после травм, научиться расслаблять тело и полноценно отдыхать. Тренировка включает упражнения из классической гимнастики, контактной йоги и миофасциального релиза.
«Млечный путь» — особый комплекс для тех, кто не привык ждать. Мы объединили лучшие практики INTUITION в единую систему, которая позволит вам выполнить первый шпагат уже через несколько месяцев. Длительность одной тренировки «Млечный путь» составляет 100 минут, что почти в два раза больше,чем обычная тренировка. Под индивидуальным руководством преподавателя INTUITION вы выполните круговую тренировку, гармонично сочетающую кардионагрузку, растяжку, силовые упражнения и релаксацию. В комплексе задействованы сразу четыре аппарата INTUITION (Vibro Flex, Century Flex, Black Swan, Mr.Sobolev) для максимальной эффективности.
