|
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Новый пароль выслан на Ваш email.
|
Высшее, ВГАФК, факультет "Физическая культура и спорт". Специальность- тренер по плаванию.
Сертифицированный специалист по аквааэробике. КМС по плаванию, КМС по гребле на байдарках и каноэ.
Участница региональных и международных конвенций. Серебряный призер чемпионата России по гребле на байдарках и каноэ (2007 г.), бронзовый призер первенства России по гребле на байдарках и каноэ (2006 г.)
Урок Аква Sport - силовой урок, направленный на проработку всех мышечных групп
(мышц ног, верхнего плечевого пояса, пресса) с элементами различных видов
спорта, таких как футбол, баскетбол, водного поло, тенниса, плавания,
кикбоксинга, бокса, синхронного плавания, гребли. Используемое оборудование:
аква-пояс, гантели, перчатки.
Детализация оценки не предоставлена экспертом.
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 4
• Презентация: 4
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 2
• Ноги: 2
• Корпус: 2
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 3
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 3
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 2
• Методика составления и разучивания комбинаций: 1
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 4
Средний балл: 2.7 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 4
• Презентация: 4
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 2
• Ноги: 2
• Корпус: 2
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 3
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 1
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 3
• Методика составления и разучивания комбинаций: 2
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 3
Средний балл: 2.7 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 4
• Презентация: 4
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 2
• Ноги: 2
• Корпус: 3
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 2
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 2
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 1
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 3
• Методика составления и разучивания комбинаций: 2
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 2
Средний балл: 2.5 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 4
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 4
• Ноги: 4
• Корпус: 4
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 4
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 4
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 4
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 4
• Методика составления и разучивания комбинаций: 4
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 4
Средний балл: 4.1 (из 5)
5582
