|
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Новый пароль выслан на Ваш email.
|
Высшее КГПУ, факультет физической культуры и спорта (1990-1995 гг.)
Участница и обладатель сертификатов фитнес-конвенций Nike, World Class, "Планета Фитнес".
Презентер международных конвенций, конгрессов "Планеты Фитнес" (2006-2012 гг.) Москва, Казань, Самара, Наб. Челны.
Преподаватель "Академии Фитнес".
Финалист номинации "Лучший инструктор водных программ" Onfit Awards 2011 г.
КМС по биатлону. Персональный тренер категории "Элит".
Аэробный урок "Deep Аква" направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, на развитие координационных способностей. Урок для подготовленных: построен связками, есть работа с большими рычагами.
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 5
• Ноги: 5
• Корпус: 5
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 5
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 5
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 5
Средний балл: 5.0 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 4
• Ноги: 4
• Корпус: 4
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 3
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 4
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 4
• Методика составления и разучивания комбинаций: 4
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 5
Средний балл: 4.2 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 5
• Ноги: 5
• Корпус: 5
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 4
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 5
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 3
Средний балл: 4.7 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 4
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 5
• Ноги: 5
• Корпус: 4
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 4
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 4
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 4
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 4
Средний балл: 4.5 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 5
• Ноги: 5
• Корпус: 5
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 5
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 5
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 5
Средний балл: 5.0 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 4
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 3
• Ноги: 2
• Корпус: 3
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 3
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 4
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 2
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 2
• Методика составления и разучивания комбинаций: 2
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 4
Средний балл: 3.1 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 4
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 4
• Ноги: 4
• Корпус: 5
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 4
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 2
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 3
• Методика составления и разучивания комбинаций: 4
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 3
Средний балл: 3.9 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 5
• Ноги: 5
• Корпус: 5
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 5
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 5
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 5
Средний балл: 5.0 (из 5)
В этой номинации оценки выставляются по шкале от 1 до 5.
Средний балл рассчитывается как среднее арифметическое всех оценок.
Имидж инструктора
• Внешний вид, физическая форма: 5
• Презентация: 5
Техника имитации движений аквааэробики инструктором
• Руки: 5
• Ноги: 5
• Корпус: 5
Руководство группой
• Техника подачи команд (визуальные, голосовые): 5
• Алгоритм подачи команд при смене деятельности/ упражнений: 5
• Контроль за физическим состоянием занимающихся: 5
Методика проведения урока
• Подбор и последовательность упражнений согласно заявленному формату урока: 5
• Методика составления и разучивания комбинаций: 5
Музыкальное сопровождение
• Подбор музыкального сопровождения: 5
Средний балл: 5.0 (из 5)
11580
