
Учаcтник 2/13
Должность: Инструктор водных программ
Опыт работы: 10 лет
Образование и достижения:
Мастер спорта по художественной гимнастике.
2000 - 2006 гг. Московская государственная академия физической культуры и спорта.
Дополнительно:
Презентер московских и международных конвенций.
Страница инструктора в сообществе
Видео с тренировки:
Название урока: Aqua All. Включает в себя разминку, основную часть, заминку.
Используемое оборудование: пояса, перчатки, noodles.
Первая часть урока - это кардио-блок, предназначенный для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Вторая часть - гантели - блок для проработки верхнего плечевого пояса.
Третья часть - упражнения на проработку мышц брюшного пояса.
Четвертая часть - упражнения на растяжку. Используемое оборудование - noodles.
В этой номинации победителя определяет жюри. В номинации
"Самый популярный инструктор" голосование завершено.
Перейти в номинацию
Оценки жюри:
Качко Алена
Оценка 9.5 из 10
Волков Дмитрий
Оценка 9 из 10
Морозов Сергей
Оценка 8.5 из 10
Javier Bergas del Rio
Оценка 8 из 10
|

14025
Хорошо имитирует движения аквааэробики. Четко комментирует каждое упражнение, абсолютно понимая технику выполнения каждого предлагаемого клиентам к выполнению упражнения.
Прекрасно коммуницирует с группой. Не забывает уточнять о самочувствии клиентов во время занятия. Уделяет должное внимание правильному дыханию у клиентов, контролирует его.
Урок логично выстроен, и формат заявленного урока абсолютно соответствует представленному инструктором.
Рекомендовала бы Ларисе чуть-чуть снизить темп на силовом блоке с использованием аквагантелей и блоке для проработки мышц живота.
Рекомендую также обратить внимание на терминологию («бежать бегом»), но это, видимо, от переизбытка эмоций. При этом инструктор здорово использует ассоциации при объяснении техники выполнения упражнений.
Молодец! Лариса, но это еще не предел мастерства! Продолжай совершенствоваться и далее!