Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Onfit.ru - главная страница
РУС
ENG
Участник 16/18
Спонсоры
История премии
Подробнее Подробнее
Страничка номинанта в сообщеcтве Onfit.ru
Расскажи друзьям:
Видео мастер-класса

Пилатес Light. Занятие для начального уровня подготовки с использованием Fitball. Выполнение базовых упражнений Пилатес в облегченном варианте, благодаря использованию «Швейцарского мяча».

Оценки жюри (мастер-класс на видео)
Оценка 9.3 из 11
Алена, профессионально, чувствуется опыт работы и самостоятельной практики. Хороший класс.Не хватает названий упражнений и рекомендаций по технике - какие мышцы стабильны (работают на поддержание движения), какие мобильны (активно включены в работу в данном упражнении).
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 4-м критериям.
Итоговый балл (макс. 11) - это сумма 3-x средних баллов, полученных из оценок по каждому критерию + дополнительный балл за оборудование.


Преподавательское мастерство
  • Методика и принципы разучивания упражнений: 3
  • Команды (рекомендации по технике выполнения): 3
  • Взаимодействие с группой, контроль: 4
Техническое мастерство
  • Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
  • Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
  • Согласованность выполнения движений с дыханием: 4
Оригинальность программы
  • Креативность: 1
  • Использование оборудования: 1
Средний балл: 9.33  (из 11)
Оценка 8.3 из 11
Алена хороший урок. Больше контроля за клиентами, прокатывая мяч под собой некоторые из них были в носках. Более четко названия и цели упражнений.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 4-м критериям.
Итоговый балл (макс. 11) - это сумма 3-x средних баллов, полученных из оценок по каждому критерию + дополнительный балл за оборудование.


Преподавательское мастерство
  • Методика и принципы разучивания упражнений: 4
  • Команды (рекомендации по технике выполнения): 3
  • Взаимодействие с группой, контроль: 3
Техническое мастерство
  • Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
  • Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
  • Согласованность выполнения движений с дыханием: 3
Оригинальность программы
  • Креативность: 1
  • Использование оборудования: 1
Средний балл: 8.33  (из 11)
Оценка 8 из 11
Алена в начале урока дала рекомендации по исходному положению, угол в коленном суставе 90", но у самой Алены и нескольких клиентов диаметр мяча не соответствовал требованиям, и это сказывалось на технике выполнения. Фитбол очень "коварный" вид оборудования для урока Пилатес и контроль за клиентами должен быть постоянным и рекомендации по технике выполнения более подробными. Тем более, что уровень урока заявлен "для начинающих". Постоянно звучит фраза "убираем прогиб в пояснице", но нет четких рекомендаций за счет каких мышц это можно сделать. Последовательность упражнений подобрана неплохо, включены компенсирующие упражнения, что не мало важно для группы начинающих клиентов.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 4-м критериям.
Итоговый балл (макс. 11) - это сумма 3-x средних баллов, полученных из оценок по каждому критерию + дополнительный балл за оборудование.


Преподавательское мастерство
  • Методика и принципы разучивания упражнений: 3
  • Команды (рекомендации по технике выполнения): 2
  • Взаимодействие с группой, контроль: 3
Техническое мастерство
  • Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
  • Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
  • Согласованность выполнения движений с дыханием: 4
Оригинальность программы
  • Креативность: 1
  • Использование оборудования: 1
Средний балл: 8  (из 11)
Оценка 8.3 из 11
Недостаточно комментариев по технике выполнения упражнений, необходимо больше контроля за группой.
Детализация оценки

В этой номинации инструктор оценивается по 4-м критериям.
Итоговый балл (макс. 11) - это сумма 3-x средних баллов, полученных из оценок по каждому критерию + дополнительный балл за оборудование.


Преподавательское мастерство
  • Методика и принципы разучивания упражнений: 4
  • Команды (рекомендации по технике выполнения): 2
  • Взаимодействие с группой, контроль: 2
Техническое мастерство
  • Точность выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 4
  • Чистота выполнения движений (руками, ногами, туловищем): 3
  • Согласованность выполнения движений с дыханием: 4
Оригинальность программы
  • Креативность: 1
  • Использование оборудования: 1
Средний балл: 8.33  (из 11)
Оценка ... из 11
Выставление оценки ожидается.
Комментарии
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.
2013-05-16 22:49:18
Аленка ты самая лучшая!!! горжусь тобой! так держать!!!
2013-04-19 21:54:27
Алёна - молодец! Ты - настоящий профессионал своего дела! На каждой тренировке чувствуется как ты хочешь передать нам свои знания и умения. Твои тренировки четко продуманы, разнообразны и интересны, а объяснения предельно ясные. Получаешь огромное удовольствие от занятий. А меня после тренировки не покидает мысль: "Жизнь прекрасна!"
Удачи тебе! Победы!!!
 
2013-04-04 23:12:42
моя любимая девочка)))) голосую, ты умничка)))
Есть вопросы? Контактная информация:
Марина Малкова
E-mail: mm@onfit.ru

5507