За неделю пробежал очередные четыре тренировки. Бегал по-большей части в желтой зоне. По отчётикам (графикам) - достаточно правильно попадал в зоны. Считаю, что в этом есть и моя заслуга - правильно проводил оценочную тренировку в начале новой тренирововчной программы и как начал таять снег - заново откалибровал датчик шага. Сами тренировки идут по плану. Тренировки которые идут сейчас - я бы назвал кульминацией этой серии тренировок к 5 км.
1354