Позади очередная неделя тренировок. Сейчас можно сказать, что тренировки с micoach идут вполне комфортно. Хорошие нагрузки. На этой неделе подкачала только погода - снег, снег и снег под конец; это немного смазало тренировки. Из 4 запланированных тренировок с micoach на неделю пробежал только три. Одну пробежку сделал на тренажере (но всё же с датчиками micoach - записывал в режиме free) - свободную, старался поддерживать нагрузку близкую к предыдущим тренировкам.
1402