Здравствуйте. Пишу в который раз про свои успехи и результаты.
Перечисляя постоянно плюсы данной системы, скажу немного о минусах.
Значиттильным минусом является то, что нельзя создавать тренировки полностью самому. Можно создать тренировку только по уже готовым шаблонам. Вот если бы была возможность создавать тренировку и получать по этой тренировке советы.
По истечении времени привык к выполненяемым упражнениям, вошел ву форму, пульс нормализовался, стал чувствовать темп и ритм для каждой зоны.
Тренировки перестали вызывать усилия в выполнении элементов, обусловлено это тем, что организм успел подстроиться.
Если раньше попадание в зону составляло порядка 40-50%, то теперь 50-70 %.
Но как говорится нет придела совершенству.
1001