Вот и прошла очередная неделя моих тренировок с micoach. Можно сказать приступил к самому интеерсному - выбрал программу "Участвовать в соревнованиях" - на 5 км. Позади уже три тренировки. Уже беглым взглядом просматривая список тренировок (когда выбирал план тренировок) было видно, что они рассчитаны достаточно приемлемо. Результат будет понятен уже только в самом конце, а сейчас только собственные ощущения после 5 км, того как хочется пить воду и время за которое сейчас пробегаю 5 км. Надеюсь, что после тренировок и время улучшится и пробегать буду более уверенно.
Из личных замечаний - наушник (а в комплекте с micoach идёт наушник на одно ухо), который идёт в комплекте не очень удобный. Хотя он и сделан так, что плотно сидит в ухе, но я привык если уж слушаю музыку (а слушать указания электронного тренера примерно то же самое) во время бега, то наушники использую те, которые зацепляются за уши - такие точно не слетят. Еще - использование micoach вызвало желание приобрести кроссовки, в которые можно вкладывать датчик шага - в инструкции написано, что такие есть, но к сожалению не знал об этом.
1297