reports_article
Открытие фитнес-сезона - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
WeGym Березовая
Москва, ул. Березовая аллея, 5А, стр. 6
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00

Открытие фитнес-сезона

26 сентября фитнес-клуб World Gym Березовая открыл сезон в подразделении групповых программ. Все пришедшие на мероприятие стали участниками мастер-классов и презентаций по новым направлениям.

Теперь в World Gym Березовая начали работу следующие классы:

Pilates Basic — класс, в основе которого лежат изучение базовых специальных упражнений, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка на матах. Рекомендуется для начинающего уровня подготовленности . Продолжительность класса 55 мин.

Port De Bras — класс, направленный на укрепление мышц, формирование красивой осанки, развитию координации и гибкости, умению управлять своим дыханием. При регулярных тренировках совершенствуется способность чувствовать тело в пространстве и расслабляться во время движения. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Functional Intensive — класс, включающий в себя чередования интервальной и функциональной тренировки. Направлен на развитие всех физических качеств, а также высокоэффективное сжигание жирового компонента. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Cardio Jump — класс с использованием специального оборудования — скакалки. Направлен на развитие выносливости и развитие координации. Благодаря высокой интенсивности приводит к максимальному жиросжиганию. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Zumba® — вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме и приводите себя в форму на зажигательной танцевальной фитнес-вечеринке. Для классов Zumba® характерны экзотические мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и международные ритмы. Прежде чем заметить, вы обретете форму и энергичность! Движения просты в исполнении, эффективны и невероятно зажигательны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 мин.

Trigger Point # (в формате персонального тренинга) — тренировка для всех уровней подготовленности со специальным оборудованием, позволяющее, специальными упражнениями самомассажа, достигнуть глубокого расслабления всех мышечных групп тела. Продолжительность 55 минут.

World Class Власова
Москва, ул. Архитектора Власова, д. 22
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–24:00, вс: 9:00–24:00
Академия спорта Варшавская
Москва, Варшавское ш., 95к1, ТЦ «Аэробус»
будни: 8:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
World Class Кунцево
Москва, ул. Ивана Франко, д. 16
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–24:00, вс: 9:00–24:00
Dr.Loder «Королев»
Королев, г. Королев, ул. Маяковского, д. 2
круглосуточно
СпортЛэнд (Кузьминки)
Москва, Волгоградский проспект, д. 152, корп. 1
будни: 07:00–23:00, сб: 07:00–23:00, вс: 07:00–23:00