reports_article
Открытие фитнес-сезона - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Ваш регион: Москва и область
Выберите метро
Ветка
Станция
Ваш выбор
Показать клубы Отмена
Вход в фитнес-сообщество
Войти через соцсети:
Войти через аккаунт на Onfit.ru
Email:
Пароль:
Запомнить меня Забыли пароль?
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
Восстановление пароля
Введите свой email и мы вышлем Вам новый пароль:
Нет аккаунта? Зарегистрируйтесь за 1 минуту!
WeGym Березовая
Москва, ул. Березовая аллея, 5А, стр. 6
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00

Открытие фитнес-сезона

26 сентября фитнес-клуб World Gym Березовая открыл сезон в подразделении групповых программ. Все пришедшие на мероприятие стали участниками мастер-классов и презентаций по новым направлениям.

Теперь в World Gym Березовая начали работу следующие классы:

Pilates Basic — класс, в основе которого лежат изучение базовых специальных упражнений, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка на матах. Рекомендуется для начинающего уровня подготовленности . Продолжительность класса 55 мин.

Port De Bras — класс, направленный на укрепление мышц, формирование красивой осанки, развитию координации и гибкости, умению управлять своим дыханием. При регулярных тренировках совершенствуется способность чувствовать тело в пространстве и расслабляться во время движения. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Functional Intensive — класс, включающий в себя чередования интервальной и функциональной тренировки. Направлен на развитие всех физических качеств, а также высокоэффективное сжигание жирового компонента. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Cardio Jump — класс с использованием специального оборудования — скакалки. Направлен на развитие выносливости и развитие координации. Благодаря высокой интенсивности приводит к максимальному жиросжиганию. Рекомендуется для высокого уровня подготовленности. Продолжительность класса 55 мин.

Zumba® — вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Забудьте про тренировку, просто растворитесь в ритме и приводите себя в форму на зажигательной танцевальной фитнес-вечеринке. Для классов Zumba® характерны экзотические мотивы, положенные на зажигательные латиноамериканские и международные ритмы. Прежде чем заметить, вы обретете форму и энергичность! Движения просты в исполнении, эффективны и невероятно зажигательны. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность 55 мин.

Trigger Point # (в формате персонального тренинга) — тренировка для всех уровней подготовленности со специальным оборудованием, позволяющее, специальными упражнениями самомассажа, достигнуть глубокого расслабления всех мышечных групп тела. Продолжительность 55 минут.

АВ-Флекс
Москва, Ленинградский пр-т, 39
Аэропорт 810 м Динамо 1.7 км Беговая 3.8 км
будни: 6:00–24:00, сб: 6:00–24:00, вс: 6:00–24:00
Атланта
Москва, ул. Покрышкина, д. 8, стр. 1
будни: 8:00–23:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00
World Class Метрополис
Москва, Ленинградское ш., д. 16А, стр. 8
будни: 7:00–00:00, сб: 9:00–00:00, вс: 9:00–00:00
World Class RedSide
Москва, ул. Сергея Макеева, д. 9
будни: 7:00–23:00, сб: 7:00–23:00, вс: 7:00–23:00
Hardy's Body Павшинская пойма
Красногорск, г. Красногорск, Красногорский бульвар, 24
будни: 7:00–21:00, сб: 7:00–21:00, вс: 7:00–21:00
WeGym Ферганская
Москва, ул. Ферганская, д. 6, корп. 2
будни: 7:00–24:00, сб: 9:00–22:00, вс: 9:00–22:00