Pole Dance — это модно, современно и красиво!
Давно мечтаете удивить своего любимого сексуальной пластикой движений и грацией, а подруг поразить идеальной фигурой и растяжкой?
Тогда поспешите записаться на занятия Pole Dance!
Что такое Pole Dance?
Pole Dance (или другими словами танец на пилоне, танец на шесте) — это уникальный синтез художественной гимнастики, акробатики, танца, пластики, эротичности и актерского мастерства.
Чем интересен Pole Dance?
Pole Dance — это тот вид танца, в котором уровень сложности исполняемой программы зависит от степени подготовки танцора, и возможности для совершенствования мастерства в танце на шесте практически безграничны. Это не просто танец, это целое искусство, позволяющее развить грацию, выносливость, получить хорошую растяжку и гибкость, а также умение красиво двигаться под любую музыку и хорошее настроение!
Pole Dance, как вид фитнеса
Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер». Это прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Сочетание силовых упражнений и аэробных нагрузок в одном занятии обеспечивает существенную экономию времени, а разнообразие движений — увлекательное времяпрепровождение и возможность расслабиться под ритмичную музыку после напряженного рабочего дня.
Что дает Pole Dance?
Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойках на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
Из чего состоит занятие на пилоне?
Записывайтесь к нам на занятия по телефону +7(495) 620-3-620 и приходите по адресу Варшавское ш., д. 129, корп. 2, фитнес-клуб «Фреш Фитнес».
Не важно, какая у вас физическая подготовка, главное — это ваше желание! А все остальное у вас будет вместе с нами!
Стремитесь к совершенству вместе с «Фреш Фитнес»!
