"Пилатес для мужчин" - авторская программа Ольги Мироновой.
Это комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность.
Уважаемые мужчины, занимаясь по этой программе, вы сможете привести в тонус мышцы, придав им красивый рельеф и вытянутые формы, улучшить стабильность и баланс тела.
Увеличится подвижность в суставах, что в свою очередь позволит повысить гибкость. Упражнения этого направления помогут справиться с болью в спине и преобрести прямую, свободную осанку.
"Пилатес для мужчин" – лучший способ развития позитивного мышления и борьбы со стрессом.
Тренировки проводятся персонально, каждый желающий может приступать к занятиям на том уровне физической подготовки, на котором находится в данный момент. Наш тренер и автор программы «Пилатес для мужчин» Миронова Ольга, основываясь на медицинском заключении, предложит индивидуальную программу занятий, которая наиболее эффективно будет подходить для вас.
