Все понравилось! Приехала на машине, место расположение удобное, центр, была парковка. Изначально нам показали «живой пример» — девушек, которые похудели на порядок, дальше вышел диетолог и всех нас обрадовал «Можно есть все» — сказал он — «только в меру!» Лично я с его слов написала себе небольшую диету, все по правилам, как он и говорил. Как раз после этого был отличный малокалорийный обед, которым я вполне наелась, хотя дома я съедала на порядок больше. Извините, но после обеда немного голова не соображала, поэтому про тренировки на дому я мало чего запомнила. Затем был перекус. И тут к нам пожаловала девушка-психолог. Она привела все те примеры, которые я говорю себе перед тем, как съесть что-то вкусненькое на ночь, и этим объяснила, что не нужно слушать внутренний голос "ну еще чуть-чуть...", "а от одного пирожка ничего не будет..." Главное, она рассказала способы, как с этим бороться. Спасибо большое организатором за такое мероприятие!

Добрый день, мое мнение о тренинге. Все в принципе понравилось, приветствие, веселые лица сотрудников программы. Выходили девушки, которые сильно похудели, честно нового в этом этапе ничего не узнала, т. к. если у человека есть желание, он добьется много, главное стремится к этому! Диетолог — очень хороший специалист, рассказывал все правильно, правда, люди, которые уже сидят на диете, это им уже неинтересно! Что могу сказать про фитнес-тренера, в основном рассказывала про себя, какой она хороший человек и как много знаменитостей с ней общаются, я считаю это неправильно, нужно все-таки не забывать, что сюда приглашен тренер для того, чтоб людям объяснить, как правильно подходить к тренировкам! А так в общем все понравилось! И то, что обед приготовили — молодцы, но все равно дома никто это есть не станет, все только на словах правильные! Ждем новых тренингов от вас!

Хочу сказать спасибо за тренинг. Организация была прекрасная — встретили, проводили, даже накормили. Очень понравился психолог и диетолог. Рассказывали интересно, с юмором, давали ценные советы, которыми пользуюсь и по сей день. Модель Валентины Забияки была супер — сразу мотивирует тебя к поставленной цели! И советы по выбору тренера в фитнес-клубе мне тоже пригодились. Так что было не скучно, тренинг отличный, я много узнала новой и полезной информации.

Тренинг понравился, была приятно удивлена теплой атмосферой. В целом диетолог, психолог и фитнес-тренер дали хорошие советы, было легко и интересно слушать. Я сама похудела на 20 кг и для меня это не предел, посетив тренинг, мотивация увеличилась, и вариантов борьбы с лишним весом стало больше. Не пожалела ни времени, ни денег. Спасибо!

Хотелось бы высказать свое мнение по данному меромприятию, проходящему 12.06.13. Итак, напишу коротко и по существу, с самого начала.
Понравилась организация с самого начала мероприятия, точнее, даже до его начала, когда производили магические замеры тел участников. Думаю, было очень занимательно всем дамам узнать параметры таких частей тела, как предплечие, голень и др. Лично меня это увлекло. Хочется отметить и наличие воды, чая, фруктов, что определенно необходимо на таких тренингах.
Меня очень вдохновила мотивация, когда мы своими глазами смогли увидеть результаты труда дам, которые добились успеха на пути к стройному телу. Я слушала с открытым ртом их рассказы, здорово, что это были не просто рассказы, фотографии, а живое общение с этими людьми. Думаю, после этих примеров, каждый в глубине души, хоть на капельку, но подумал, что он тоже может добиться успеха, и все не так уж плохо и запущенно. Я даже заметила приободрившиеся лица женщин! Это все не могло не радовать.
Нереально интересным показалось выступление диетолога. Много новой полезной информации, особенно по продуктам. Не успевала даже записывать, 5+! Выступление фитнес-тренера почему-то порадовало меньше всего. Думаю из-за передозировки личной информацией о своих успехах и регалиях, хотелось бы увидеть больше наглядных упражнений и советов. Ну да ладно, это никак не отразилось о моем впечатлении о тренинге! Девушка-психолог произвела приятное впечатление и задала участникам правильный настрой в неотступлении от своей цели.
Забыла о полезном обеде, он был очень кстати. В конце своего эмоционального отзыва, хотелось бы отметить только то, что мы безумно устали сидеть на стульчиках такое продолжительное время, все затекло. Вот, вроде все. Огромное спасибо организаторам и специалистам, которые сделали тренинг интересным, а главное — полезным!

Мне тренинг очень понравился! Было очень интересно всё, кроме психолога, увы, это было скучновато. Много полезной информации получила от диетолога. Валя Забияка также показала и рассказала много полезного, про «живые примеры» я вообще молчу, такие молодцы девушки! Фитнес-перекус порадовал!
Моя подружка, которая была на тренинге, сейчас занимается не без помощи Вали, участвует в конкурсе, насколько я знаю. Она очень давно хотела собой заняться и прийти в прежние формы, тренинг дал ей толчок. Очень надеюсь, что она добьётся желаемого результата, а на данный момент отличный результат уже налицо (и на фигуру). Спасибо за тренинг!

Что могу сказать о тренинге Body Evolution? Очень рада, что стала его участницей. На сегодняшний день проблема лишнего веса затрагивает большинство женщин и мужчин. Тысячи людей ежедневно обращаются за помощью к специалистам в области диетологии и столько же страдают такими заболеваниями, как булимия или психические расстройства, вызванные проблемой лишнего веса. Считаю, что тренинг Body Evolution для многих стал отправной точкой в пути не просто снижения лишнего веса, а именно преобретения знаний, как правильно и без вреда для здоровья приобрести красивую фигуру и начать новую жизнь.
Многие люди, в большинстве своем женщины, долгие годы мечтают о красивом теле и при этом не могут заставить себя начать заниматься спортом и правильно питаться. Как смотивировать себя начать новую жизнь? Как питаться правильно? Как настроить себя на достижение желаемого результата? На эти и многие другие вопросы я нашла для себя ответы на тренинге Body Evolution. Очень рада, что вы предоставили возможность пообщаться с таким специалистом как диетолог Леонид Остапенко. После тренинга стала следовать его советам и рекомендациям, и результат не заставил себя ждать!
Советами психолога пользоваться не пришлось, т. к от природы имею выдержку и когда нужно, могу настроить себя на результат! Но послушать рекомендации психолога было интересно. Возможно, не каждый после участия в тренинге Body Evolution начал следовать всем рекомендациям специалистов и стремительно избавляться от лишнего веса. Но думаю, совершенно точно каждый из участников узнал много полезной информации, которая, возможно, пригодится позднее в стремлении начать новую жизнь в новом красивом теле!
Отдельное спасибо за конкурс среди участников с призовым фондом 100 000 руб! Думаю, для многих он послужил отличной мотивацией к достижению хороших результатов! Будет здорово, если такие тренинги как Body Evolution будут организовываться как можно чаще, и как можно больше людей будут иметь возможность участия! Спасибо вам!

Тренинг, который мне посчастливилось посетить 12 июня, был просто замечателен для меня и для тех, кто сделал первый шаг на пути к формированию своей новой жизни и нового тела! Все рекомендации очень познавательны и применяются мной на этапе избавления от лишнего веса. Для меня лично этот тренинг дал маленький толчок в плане того, что надо взять себя в руки и изменить свою фигуру до неузнаваемости в «меньшую» сторону. Чем я и занимаюсь! Настроение супер, жизнь прекрасна, а в ближайшем будущем еще будет и красивое подтянутое тело!

Все очень понравилось, все советы по питанию и тренировкам очень помогли. Теперь все делаю с умом!

Я шла на тренинг, уже настроившись на похудение: скинула перед этим пару килограммов. Безумно интересно было послушать про питание, потому что именно с ним у меня были проблемы: из-за нервов я ела, не контролируя размеры порций и содержимое тарелки. После треннинга стала вести пищевой дневник, записывая каждую «крошку», попадавшую в мой живот, и стало понятно, откуда берутся эти лишние килограммы.
Купила абонемент в фитнес-клуб рядом с работой, взяла курс занятий с тренером и начала работать над собой! Результат не заставил себя ждать: уже через месяц регулярных тренировок я приблизилась к тому весу, который хотела иметь! Т. к. мой изначальный вес от того, которого я хотела достичь, был всего в 5-и кг, то и путь к нему был не очень долгим.
Сейчас я занимаюсь 3 раза в неделю, продолжаю вести дневник питания и наслаждаюсь результатами! С 63 кг я похудела до 58 и чувствую в себе силы сбросить ещё немного для полного удовлетворения!

Тренинг Body Evolution сыграл важную роль в моей жизни. На нем я узнала много важной и полезной информации, увидела результаты и достижения других людей. Все это меня вдохновило и замотивировало на достижение собственных целей. Конечно, я еще пока не добилась конечной цели, но теперь твердо знаю, что безумно люблю спорт. Исчезли все страхи и неловкости. Главное — сделать первый шаг. Спасибо Body Evolution!

Место проведения подобрано неплохое, добираться удобно. Дата также подходящая, как и время (и выспаться можно, и вечер свободен, и день проведен с пользой).

Леонид Алексеевич — просто находка! Совершенно восхитительный диетолог с его отношением не только к питанию и спорту, но и к гостям семинара. Понятно, что многие из нас, его посетивших, просто ленивые безвольные обжоры, и он имел бы полное право нам так об этом и сказать :) Однако его речь была пронизана уважением к собравшимся; я даже почувствовала к себе некоторую заботу с его стороны, что было очень неожиданно и приятно. В каком-то смысле он сработал даже лучше, чем психолог. Просто, интеллигентно, профессионально, с юмором. Его советы были очень простыми (иногда даже казалось, что слишком), однако предложенная им система действительно работает. Стараюсь следовать правилам и в настоящее время.

Работа Натальи Михайловой в целом мне скорее понравилась. Понравилось то, что, на мой взгляд, она проделала очень большую работу, попытавшись впихнуть в два часа тот объем информации, который не всегда получится донести до человека за месяцы индивидуальных занятий. В ее выступлении было очень много интересного и полезного, что мне помогло некоторым образом изменить отношение к себе и дало правильный настрой на работу над проблемой.

Питание было как раз тогда, когда это было нужно. Хотелось бы, кстати, узнать мнение Леонида Алексеевича о том сочнике, что был во втором перекусе :)

В целом семинар оставил хорошие впечатления, позволил узнать много нового и полезного и дал правильный настрой на работу. Спасибо вам большое!

После посещения тренинга осталась огромная масса положительных эмоций. Невероятный приток определенно полезной информации на столь волнующие каждую девушку тему обусловил возникновение стабильной тенденции к увеличению физического и эмоционального тонуса в течение нексольких месяцев. Дальнейшая организация подобных тренингов и разноообразных мастер-классов, направленных на достижение баланса тела и души, является безусловно актуальной в рамках преобладающего пассивного образа жизни населения крупных урбанизированных территорий, сложившегося еще в конце XX века.

Это был мой первый опыт посещения мероприятия такого плана, и шла я на него немного скептически настроена, т. к. не верю в чудеса. Есть одно эффективное чудо, чтобы похудеть — заклеить рот! Посмотрев на людей, которые все старательно записывали, внимательно слушали, запоминали упражнения, я подумала: «Чем я хуже? Неужели я не смогу? А может попробовать?» Живая конкуренция — это мне нравится. И за старания полагется приз! Подходит!

Семинар состоял из трех этапов (для меня уроков) питание, спорт, психология.
С психологией я не нахожу общий язык. Я сама сильная личность и что-то себе внушить бывает непросто. Хотя многие вещи мне были понятны и приемлемы.
О спорт!!! Как бы мне хотелось с тобой дружить. Но... Если честно, то мне не понравилось выступление Забияки. Прыгала с темы на тему, не заканчивала мысль, только сосредоточишься на упражнении, уже рассказывает про свою личную жизнь. Но девочка-модель меня впечатлила. Есть к чему стремиться.
Питание. Это выступление меня впечатлило. Все четко и ясно. Никакой воды. Что, сколько, когда можно есть. Ничего лишнего. Простая таблица питания и сочетания продуктов. И за это я зацепилась, т. к. не надо ничего додумывать, доделывать и сочинять.

Для себя я сделала вывод, что следить за своим питанием мне подходит больше всего, со спортом стараюсь дружить, с психологией совсем тяжело. Но я стараюсь.

До встречи 26 октября!