#1-news_list-
Новости - Фитнес клубы в г.Воронеж
июнь
25

Самая протяженная факельная эстафета проходит по территории РоссииШесть континентов, более ста стран, 70 тысяч километров — все это «Всемирный бег гармонии» (World Harmony Run), самая длинная в мире эстафета. В этом году она проходит уже в 25-й раз. С 1987 года тысячи людей по всему миру пробегают небольшое расстояние, держа в руке факел, и передавая его от города к городу, от страны к стране как символ устремления к гармонии, миру и взаимопониманию. Основоположник эстафеты был Шри Чинма, который руководил проектом на протяжении 20 лет вплоть до конца своей жизни (до 2007 года).

Старт Европейской ветви был дан 23 февраля в Португалии, а в мае «Всемирный бег гармонии» пришел и на территорию России. Принять участие в беге могут все желающие. Узнать об эстафете в своем городе можно на сайте всемирный-бег-гармонии.рф. Финиш состоится 23 июля в Астане (Казахстан).

25.06.2012| 1002 | 0
июнь
22

Методика New Body — новый вид фитнес-тренировокСегодня нет недостатка в фитнес-программах и методиках тренировок. Каждый год появляется нечто совершенно новое, уникальное и очень эффективное. И все создатели фитнес-направлений обещают море позитива, энергии и отличную физическую форму! Одна из таких методик, о которых начали говорить в последнее время, — программа New Body.

New Body — это методика, разработанная украинским фитнес-инструктором Юлией Бенедик, оказывает комплексное воздействие на организм человека. Программа уже была представлена на конвенциях Go!Sport в Киеве и Rimini Welness 2012.

22.06.2012| 1202 | 0
июнь
22

23 июня, Москва

Олимпийский день бега в «Лужниках»23 июня в Москве, в Олимпийском комплексе «Лужники», пройдет уже 23-й по счету Всероссийский олимпийский день бега. В этом году он будет посвящен предстоящим Олимпийским играм в Лондоне. В честь летней Олимпиады пройдет символический забег на 2012 метров, в котором смогут принять участие все желающие.

В рамках праздника пройдут также семейные эстафеты и мастер-классы от профессиональных спортсменов. Ожидается, что на празднике будут присутствовать (и принимать активное участие!) звезды шоу-бизнеса. Приходите всей семьей! Вход свободный!

22.06.2012| 1419 | 0
июнь
21

Депутаты выступают за здоровый образ жизниВполне возможно, что уже очень скоро в Росси полностью запретят рекламу алкоголя и табака. Таким образом депутаты заботятся о здоровом образе жизни россиян.

Осенью Госдума рассмотрит законопроект о запрете рекламы алкогольной продукции, пива и напитков, изготавливаемых на его основе, табака, табачных изделий и курительных принадлежностей. Вероятность принятия законопроекта высока, поскольку ни одна из фракций не выступила пока против.

Идея законопроекта не нова, он обсуждался еще в 90-х годах, однако тогда посчитали, что закон может выступить против российских производителей, продукция которых на тот момент была недостаточно известна. Сейчас ситуация изменилась.

21.06.2012| 5002 | 0
июнь
21

Британские исследователи подсчитали общий вес населения ЗемлиЭксперты Лондонской школы гигиены решили выяснить, сколько весят все люди нашей планеты. Как велся подсчет совокупного веса, не уточняется, однако число получилось внушительное: 287 миллионов тонн. Из них те, кто страдает ожирением, весят в общей сложности 3,5 миллионов тонны.

Интересны выводы ученых: оказалось, что на азиатские страны приходится всего лишь 13% от общего веса (хотя 61% населения планеты живет именно там), а вес американцев на треть больше веса среднего жителя Земли (то есть больше 62 кг). В Азии в среднем человек весит 57,7 кг, а в Северной Америке - 80,7 кг.

21.06.2012| 1092 | 0
июнь
20

30 июня — 1 июля, Москва

Mens Day в Москве — фитнес-событие летаВ конце июня три самых ярких инструктора Европы проведут незабываемый Weekend в стиле фитнес! Павел Фатыхов, Саша Фомин и Remy Huleux, одни из лучших мировых презентеров, соберутся вместе, чтобы зажигать, делиться позитивом и энергией лета.

В последний день месяца, 30 июня, вас ждет шесть часов степа от владельца компании Leader Fit, крупнейшего игрока на рынке фитнеса Франции. Remy Huleux поделится опытом, научит лучшему — такого степа вы еще не видели!

1-го июля пройдут мастер-классы по направлениям Dance Step и Dance Aerobic. К Remy присоединятся Саша Фомин, победитель International Fitness Open 2010 и New Faces in Fitness 2011, и Паша Фатыхов, финалист Onfit Awards 2011, победитель Thiam King Future Presenter/Rookie Contest Thiam 2010.

20.06.2012| 1535 | 0
июнь
20

Гормоны не влияют на рост мышц. Мнение ученыхИсследования, проведенные в США, показали, что, вопреки распространенному мнению, гормоны не влияют на рост мышечной массы.

Ученые из Университета Макмастера пришли к выводу, что для формирования мышц не нужны повышенные уровни гормонов (тестостерона и гормона роста). Это показали два исследования. В одном эксперты наблюдали мужчин и женщин во время и после интенсивных тренировок на ноги. В другом участниками эксперимента стали молодые люди 18-30 лет, занимающиеся бодибилдингом пять дней в неделю.

Первое исследование показало, что и мужчин, и у женщин скорость синтеза мышечного белка была одинаковой, хотя уровень гормона тестостерона у мужчин намного выше.

 

20.06.2012| 1602 | 0
июнь
19

20 июля, Москва

Семинар Федерации фитнес-аэробики — Reebok EasyTone Step Инновационное оборудование, использующееся в программе, основано на принципе перемещения воздуха из одной воздушной камеры в другую, при этом различные группы мышц включаются в работу по поддержанию равновесия.

Тренировку можно проводить стоя, сидя, лежа на спине или на животе. Можно использовать обе стороны EasyTone Step: либо в качестве степ-платформы, либо в качестве неустойчивой поверхности.

19.06.2012| 2104 | 0
июнь
19

24-25 июля, Москва

Семинар Федерации фитнес-аэробики — Dance AerobicСеминар проводит Марк Оливер Клюике.

В программе:

  • совершенствование стилистики;
  • работа над танцевальной техникой, шагами и вращениями;
  • разучивание кульминационных моментов урока, правильное распределение акцентов;
  • правила работы с музыкой (интерпретация, energy levels);
  • совершенствование инструкторских навыков (мотивация и Body language);
  • рассмотрение уровней и последовательности движений;
  • совершенствование хореографии.
19.06.2012| 1158 | 0
июнь
19

26-27 июля, Москва

Семинар проводит Марк Оливер КлюикеСеминар проводит Марк Оливер Клюике

В программе:

  • совершенствование стилистики;
  • работа над танцевальной техникой, шагами и вращениями;
  • разучивание кульминационных моментов урока, правильное распределение акцентов;
  • правила работы с музыкой (интерпретация, Energy Levels);
  • совершенствование инструкторских навыков (мотивация и Body Language);
  • рассмотрение уровней и последовательности движений;
  • совершенствование хореографии.
19.06.2012| 1136 | 0