#1-news_list-
Новости - Фитнес клубы в г.Тольятти
май
30

«Нездоровой» пищи не существует. Мнение ученыхОказывается, делить пищу на «здоровую» и «нездоровую» не совсем правильно. Фрэнсис Чон (профессор, практикующий хирург-онколог, директор колоректального центра в Сингапуре) отмечает, что следует говорить о правильном и неправильном образе жизни. То есть, если мы отказываемся от одних продуктов и начинаем в больших количествах есть другие, то мы не приносим пользу нашему организму. Питание должно быть сбалансированным, считает Фрэнсис Чон.

Профессор настаивает на том, что подход к питанию и составлению рациона должен быть индивидуальным. Человек, сидящий целый день в офисе у компьютера, и профессиональный спортсмен нуждаются в разном, а потому и их завтраки, обеды и ужины будут отличаться. То, что идеально подойдет одному, может нанести вред другому.

30.05.2012| 796 | 0
май
29

30 июня-3 июля, Москва

Фитнес сегодня решает гораздо более серьезные задачи, чем просто физическое развитие. Пусть это прозвучит пафосно, но фитнес укрепляет и тело, и дух! Увидеть своими глазами, как именно это происходит, можно на Mind&Body Summer Event Moscow-2012.

Международная Конвенция Mind&Body Summer Event

29.05.2012| 1920 | 0
май
29

Международная выставка «Спорт. Молодость. Здоровье — 2012» в Сибири

9-11 августа, Омск

Выставка «Спорт. Молодость. Здоровье» — это более чем значимое событие не только для Сибири, но и для всей нашей страны. Она проходит уже в четвертый раз, и ежегодно ее посещает более 15 000 человек. Такому размаху позавидует и столица!

В этом году выставка состоится в рамках XXIII «Сибирского международного марафона», а разделы экспозиции будут посвящены самым разным новинкам сферы здорового образа жизни. Здесь будут представлены: «Спортивная экипировка и инвентарь, строительство и комплектация спортивных сооружений», «Тренажерное оборудование и фитнес, спорт в индустрии развлечений», «Спортивная медицина, технические виды спорта», «Сувенирная продукция и спортивная символика».

29.05.2012| 1479 | 0
май
28

Майка Move — личный тренер по фитнесуИногда для занятий по фитнесу нам не хватает времени. А иногда — ценного руководства профессионала. Но теперь заниматься под присмотром опытного фитнес-инструктора вполне реально — и вовсе не обязательно платить за каждую персональную тренировку. Ведь верным тренером станет... удобная и очень умная майка Move!

На первый взгляд эта майка ничем особенным не отличается от обычной спортивной одежды. Она такая же удобная и комфортная, созданная специально для супер-эффективных тренировок.

28.05.2012| 1799 | 2
май
28

19-30 июня, Кения

«Алхимия тела» — фитнес-тур в Кению от телеканала «Живи»!В конце июня телеканал «Живи»! приглашает вас в удивительную экспедицию в Кению. В увлекательном фитнес-туре «Алхимия тела» с Юлией Зайченковой вы сможете поработать не только с физическим телом, но и с шестью тонкими телами, которые также влияют на наши эмоции, состояние здоровья и внешний вид. О существовании таких тел знали еще в древности. Это так называемые энергетические слои ауры, каждый из которых обладает своими особенностями и функциями.

 

28.05.2012| 1396 | 0
май
25

14 июля, Москва, Парк Горького

Всероссийский чемпионат CrossFit. Спешите зарегистрироваться!14 июля состоится беспрецедентное событие — долгожданный всероссийский Чемпионат Reebok CrossFit. Регистрация на него заканчивается 27 мая, так что стоит поторопиться, если вы хотите принять участие!

CrossFit полностью изменил наши представления о фитнесе. Это не просто тренировки в зале, это состязание, которое подстегивает нас становиться лучше, сильнее и выносливее. По сути CrossFit превратил фитнес в спорт!

25.05.2012| 1752 | 0
май
25

24, 26, 31 июля, 2 августа Москва

«Степ, I уровень» - обучающий семинар FPAНе секрет, что степ — одно из самых популярных сегодня фитнес-направлений. Большинство клиентов (а особенно, конечно, клиенток!) хотя бы раз, да посетят это динамичное, яркое и полезное групповое занятие. И уж точно практически каждый фитнес-клуб предлагает уроки степ-аэробики!

Поэтому профессиональный инструктор просто не может позволить себе не владеть этой методикой в совершенстве! Приходи на семинар FPA — восполняй пробелы!

25.05.2012| 2737 | 1
май
25

7-8 июля, Москва

«Студийный пилатес S/R4». Новинка от FPA!Еще один модуль единственного в России курса Polestar Pilates, который проводит Шелли Пауэр, директор и соучредитель центра Polestar Pilates Center Miami. Уникальные знания, полученные во время обучения, помогут вам освоить технику упражнений для среднего и начального продвинутого уровня с использованием различного оборудования.

 

25.05.2012| 817 | 0
май
25

12 июля, Москва

Семинар FPA «Мастерство продаж. Привлечение клиентов к персональному тренингу»Некоторым очень хорошим персональным тренерам трудно продавать свои услуги - и совсем не потому, что они не умеют ладить с клиентами! Корень проблемы обычно кроется в слове «продавать»: иногда как-то неудобно предлагать свои услуги за деньги. Ты чувствуешь себя неловко, а потому - неуверенно? Это - неправильная позиция!

Приходи на семинар FPA и стань отличным продавцом. Ведь на самом деле получить этот навык гораздо проще, чем стать классным фитнес-инструктором или персональным тренером - достаточно одного дня эффективного обучения!

25.05.2012| 1971 | 0
май
25

19-22 июля, Москва

Микс-пропитание в фитнесе на результатУже давно не секрет, что добиться успеха в фитнесе без правильного питания практически невозможно. Любой тренер, желающий помочь своему клиенту, должен иметь представление и о том, как скорректировать рацион, как подобрать питание для конкретного человека, учитывая его возраст и физиологические особенности. Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) предлагает новый и интересный курс, который поможет ответить на самые популярные и злободневные вопросы по питанию: какие продукты считать «хорошими» и «плохими»? что происходит внутри, когда мы едим? Как составить пищевой дневник?

25.05.2012| 1549 | 0