CardioStrikeСочетание кикбоксинг и силового тренинга одновременно, в классе, созданном мировым топ — презентером Ilaria Montagnani. Одна из самых популярных разновидностей кикбоксинг тренинга в мире.

Теория и практика: Basic Moves — правильная техника выполнения Punches — удары рук (Jab, Cross, Hook, Uppercut, Elbow, Block), техника Kicks — удары ног (Front Push Kick, Round House, Swing Kick, Side Kick, Back Kick), комбинирование и моделирование их, структура урока. Наполненное силой тело, красивая осанка, подтянутый живот — цели, которые должны достичь наши клиенты.

Инструкторам, решившим пройти эту сертификацию, требуется очень хорошая физическая подготовка.