#1-school_list-vse_o_fitnese
Школа фитнеса - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Все мы привыкли видеть тренажеры в фитнес-центрах, куда мы приходим подкачаться и привести себя в форму. Однако тренажеры бывают и реабилитационными.
Тренажерный зал — самое загадочное место в любом фитнес-клубе. Со стороны кажется, что он живет отдельной жизнью, обладает собственной культурой и вообще крайне закрыт для людей непосвященных.
С помощью персонального тренинга в фитнес- клубе Wild Athletic люди даже с большим избыточным весом могут за короткий промежуток времени решить свои проблемы!
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, который можно выполнять дома, на даче, в отпуске — в общем, в любом месте, когда только вам этого захочется.
О том, что индивидуальные занятия намного эффективнее групповых, знает каждый, кто занимается в фитнес-клубе.
Статей в разделе: 61
Всего статей: 844 С видео: 25



Все о фитнесе

Реабилитационные тренажеры: от комплексных сооружений до эластичных петель 4DProВсе мы привыкли видеть тренажеры в фитнес-центрах, куда мы приходим подкачаться и привести себя в форму. Однако тренажеры бывают и реабилитационными.

С ними сталкиваются те, кто перенес травму, заболевание или операцию. Такие тренажеры помогают максимально щадяще восстановить здоровье и вернуться к прежнему образу жизни, улучшив или вернув свои показатели.

21.09.2016| 386 | 0
Все о фитнесе

Тренажерный зал: инструкция для начинающихТренажерный зал — самое загадочное место в любом фитнес-клубе. Со стороны кажется, что он живет отдельной жизнью, обладает собственной культурой и вообще крайне закрыт для людей непосвященных. Оттого зачастую многие обходят его стороной.

11.07.2016| 430 | 0
Все о фитнесе

Фитнес-проект «Re:ФОРМА» в фитнес-клубе Wild AthleticФитнес-проект по похудению «Re:ФОРМА» включает в себя БЕСПЛАТНЫЕ персональные тренировки с тренером клуба Wild Athletic и подробные программы питания на весь период проведения проекта (3 месяца).

Целью проекта стала наглядная возможность продемонстрировать, как с помощью персонального тренинга в фитнес- клубе Wild Athletic люди даже с большим избыточным весом могут за короткий промежуток времени решить свои проблемы!

29.06.2016| 1380 | 0
Все о фитнесе

Комплекс домашних упражненийК сожалению, не всегда есть время или возможность посетить тренировку в фитнес-клубе, но это вовсе не значит, что без специального оборудования и тренажеров невозможно проработать основные группы мышц и получить хорошую физическую нагрузку. Представляем вашему вниманию комплекс упражнений, который можно выполнять дома, на даче, в отпуске — в общем, в любом месте, когда только вам этого захочется.

09.03.2016| 938 | 0
Все о фитнесе

Можно ли сделать групповые тренировки индивидуальными?О том, что индивидуальные занятия намного эффективнее групповых, знает каждый, кто занимается в фитнес-клубе. Но стоимость индивидуальных тренировок многим зачастую не по карману. Возникает вполне резонный вопрос: «А можно ли сделать групповые тренировки индивидуальными?».

03.03.2016| 792 | 0
Все о фитнесе

Интенсивная тренировка на 30 минут от Станислава Вахрушева!Комплекс упражнений на все группы мышц от чемпиона мира по бодибилдингу и фитнесу, премиум-тренера клуба Wellness Park Стаса Вахрушева.

26.02.2016| 1080 | 0
Все о фитнесе

Вакуум животаСуществует целый ряд причин, влияющих на ослабление мышечных волокон пресса. Они могут быть совершенно разнообразными, начиная с беременности у представительниц слабого пола, заканчивая любовью к хмелю у мужской половины населения. Как неправильное питание, так и сидячий образ жизни не имеют деления на половую принадлежность.

12.02.2016| 976 | 0
Все о фитнесе

Закрытые Детские клубы – простой путь к успеху в фитнес-тренировкахМногочисленные школы-студии, которые выбрали сферой своей деятельности фитнес-подготовку, сегодня открывают Детские клубы. Их главная задача – не только максимально повысить эффективность занятий, но и усилить мотивацию ребенка.

02.02.2016| 496 | 0
Все о фитнесе

Как выбрать хороший гейнер: 5 признаковПри выборе любого препарата или спортивной добавки существуют определенные нюансы. Гейнеры не являются исключением. Познакомьтесь с 5 признаками выбора хорошего гейнера.

28.01.2016| 702 | 0
Все о фитнесе

Гидратация человека во время фитнес-тренировкиПоскольку баланс воды тела и жажда не совпадают, необходимо выяснить, способствует ли традиционная фитнес-тренировка дегидратации организма фитнес-контингента? Для этого были исследованы 30 человек, которые занимаются фитнесом.

14.01.2016| 928 | 0
1 2 3 4 5  6