#1-school_list-pitanie
Школа фитнеса - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Основная функция белков — рост и восстановление тканей. В состав пищевых белков входит около 20 аминокислот — частично переваренных «составных частей» протеина, а значит, почти полностью готовых к усвоению.
По данным ВОЗ в 2014 году более 1,9 млрд. (39%) людей (от 18 лет и старше) имели избыточный вес. Из этого числа свыше 600 млн. человек (13%) страдают ожирением.
Существуют продукты питания, способные восполнить наши запасы сил и помочь бороться с усталостью.
Как отказаться от ложных представлений и грамотно составить ежедневное меню.
Хорошая диета – это правильное, сбалансированное, индивидуально подобранное питание, учитывающее особенности конкретного организма.
Статей в разделе: 151
Всего статей: 844 С видео: 25



Питание

Спортивное питание. Худеем с BCAAОсновная функция белков — рост и восстановление тканей. В состав пищевых белков входит около 20 аминокислот — частично переваренных «составных частей» протеина, а значит, почти полностью готовых к усвоению.

22.11.2016| 187 | 0
Питание

«Овсянка, сэр!» Научное исследование народного продуктаПо данным ВОЗ в 2014 году более 1,9 млрд. (39%) людей (от 18 лет и старше) имели избыточный вес. Из этого числа свыше 600 млн. человек (13%) страдают ожирением. В 2013 году 42 млн. детей в возрасте от 5 лет имели избыточный вес или ожирение. С 1980 года число лиц во всем мире, страдающих ожирением более чем удвоилось.

06.10.2016| 785 | 0
Питание

Вкусная «подзарядка»: продукты, которые делают нас энергичнееС приходом тепла мы «просыпаемся», начинаем вести более активный образ жизни и стараемся сделать как можно больше. В солнечные дни хочется набираться ярких впечатлений, кататься на велосипеде, роликах или самокате, встречаться с друзьями, гулять допоздна, осваивать новые виды спорта и при этом справляться со всеми делами. Но чтобы наслаждаться жарким сезоном и все это успевать, нам нужно огромное количество энергии, которой, к сожалению, хватает не всегда.

27.04.2016| 1337 | 0
Питание

5 мифов о сбалансированном питанииПриближается лето – время, наполненное яркими событиями и незабываемыми впечатлениями. Чтобы не упустить удивительные моменты солнечного сезона, нам нужны энергия и хорошее самочувствие, обеспечить которые поможет сбалансированное питание.

14.04.2016| 894 | 0
Питание

Действуй, диета!Диетология окружена предрассудками и небылицами, хотя на самом деле настоящая диета – это не голодание до изнеможения, и не отказ от всех подряд продуктов. Хорошая диета – это правильное, сбалансированное, индивидуально подобранное питание, учитывающее особенности конкретного организма.

30.01.2016| 437 | 0
Питание

Зимние превращения вкуса: как шоколадное печенье становится кремовымЗимний сезон с новым вкусом легендарного протеинового коктейля «Формула 1» Herbalife – «Кремовое печенье».

Москва, 16 ноября 2015 г. — С приходом нового сезона компания Herbalife, мировой эксперт в области сбалансированного питания и активного образа жизни, приготовила для россиян новый вкус своего мирового бестселлера – протеинового коктейля «Формула 1». Им стало «Кремовое печенье»! Новый вкус будет доступен только в России в течение всего зимнего сезона наряду с традиционным «Шоколадным печеньем».

16.11.2015| 949 | 0
Питание

Сбалансированное меню для ХэллоуинаСегодня Хэллоуин – отличный повод собрать друзей и близких, страшно повеселиться и угоститься жутко вкусными блюдами. А чтобы даже во время праздника не отходить от принципов сбалансированного питания, мы подобрали для вас несколько оригинальных рецептов, которые отражают дух Хэллоуина, производят потрясающее впечатление на гостей и при этом не вредят фигуре.

30.10.2015| 709 | 0
Питание

5 ярких осенних фуд-трендовОсновной фуд-тренд последних лет во всем мире – сбалансированное питание. Несмотря на то, что в России о нем заговорили сравнительно недавно, с каждым годом принципы правильного рациона завоевывают всё более сильные позиции. Новые продукты, оригинальные рецепты и привычки питания: о самых интересных трендах расскажем в нашем материале!

23.09.2015| 924 | 0
Питание

Ограничение рекламы фастфуда поможет россиянам задуматься о своей фигуре7 июля 2015 года депутат Госдумы Василий Шестаков предложил ограничить рекламу фастфуда, фактически, приравняв ее к рекламе алкоголя.

Прошло больше месяца, однако никаких подвижек в сторону принятия данного законопроекта так и не произошло. Напомним, что это не первая попытка ограничения рекламы фастфуда.

24.08.2015| 726 | 0
Питание

Топ-5 полезных ингредиентов для томатного супаТоматные супы популярны во всем мире, а в некоторых странах даже являются национальной кулинарной гордостью, как, например, испанский гаспачо, мексиканскаясальса и турецкий томатный суп-пюре. Неудивительно, ведь это поистине уникальное блюдо – низкокалорийное, питательное и вкусное, и поэтому томатные супы часто становятся незаменимым элементом диетического питания.

03.08.2015| 994 | 0
1 2 3 4 5  15