#1-school_article-14066
Осень 2011: новые фитнес-программы в столичных клубах - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться

Какие новые и необычные фитнес-программы появились в расписании московских фитнес-клубов в новом сезоне? Читай специальный обзор Onfit.ru

С новым годом! Для любителей фитнеса это пожелание актуально звучит уже в сентябре: ведь именно сейчас мы направляемся в залы, изучаем расписание спортивных уроков, интересуемся новыми фитнес-программами. Одним словом, открываем новый фитнес-сезон! Onfit.ru изучил все предложения и рассказывает о самых свежих программах и направлениях.

Club Joy - фитнес-программы для группы активистов

фитнес-программа ClubCycle Тенденцией сентября можно считать внедрение в клубно-спортивную жизнь тренировочных концептов. Это когда несколько групповых программ выходят как бы под одной «маркой»: их объединяет философия, качество преподавания и общий позитивный настрой. Предполагается, что клиент посетит все уроки по очереди. Например, клуб Wellness Park с сентября приглашает клиентов на Club Joy - это особый фитнес-продукт, предполагающий объединение людей с общими интересами (Сlub)
и удовольствие от активного образа жизни (Joy).
Он включает 7 стандартизированных тренировок для группового фитнеса:
  • ClubPower - программа с использованием штанг;
  • ClubBattle - включает элементы тай чи, каратэ, бокса и восточных единоборств;
  • ClubYoga;
  • ClubCycle - урок с использованием велотренажера;
  • ClubDance - танцевальный урок со связками из различных танцевальных стилей;
  • ClubStep - форма движения, при которой используется платформа;
  • ClubVital - объединение нескольких актуальных фитнес-направлений, помогающее поддерживать жизненный тонус.

В клубе обещают, что фитнес-программы будут сменять друг друга раз в квартал - и скучно не будет!

Kinesis One - круговая тренировка

Бывает так, что хит-новинку сезона определяет появление в клубе супер-тренажера. Так, благодаря уникальной системе Kinesis клиентов клуба «Биосфера» ждет немало эффективных фитнес-программ:

  • Kinesis Total Conditioning - приведение мышечной системы в великолепный тонус;
  • Kinesis Fat Burner - интервальный тренинг, направленный на экстремальное снижение жирового компонента тела;
  • Kinesis Functional - неограниченный диапазон движений усиливает эффект от тренинга;
  • Kinesis Only For Woman - специальная тренировка для женщин, с акцентом на работе мышц ног, ягодиц, пресса плечевого пояса;
  • Kinesis For Man - силовой тренинг для мужчин с индивидуальным выбором весов и темпа тренировки.

круговая фитнес-программа на тренажере Kinesis

Система упражнений на тренажере Kinesis идеально подходит для кругового тренинга.

Kinesis предлагает более 400 отдельных движений и более 250 упражнений. Занятие включает в себя четыре модуля - Alpha, Beta, Gamma и Delta. Во время цикла тренировки участники переходят с одного модуля на другой. Kinesis предназначен для широкого круга посетителей и для любых типов упражнений:
как на равновесие, так на гибкость и силу.

Вот так-то: тренажер один - а сколько удовольствия!

American Style - новый формат танцевальных фитнес-программ

American Style – новый формат танцевальных фитнес-классов В клубе «World Gym Дубининская» начала работу первая в России школа танцевального направления American Style. Это чисто «штатовский» аналог бальных танцев со своими зажигательными особенностями. American Style включает в себя и латиноамериканскую программу, и европейскую, и формат Pro-Am (когда пару составляют профессионал и любитель). Танцевать можно как в паре, так и соло, а учить тебя будут мастера спорта по спортивному бальному танцу и танцоры категории профессионал.

Где же потом блеснуть в «американском стиле»?
Здесь же, в клубе, будут проходить вечеринки а-ля Новый Свет!

Фитнес-программы для юного поколения

фитнес-программы для детей
  • Клуб «Новая лига» проводит прием в Детско-юношескую школу кёрлинга. Ребята в возрасте от 12 лет могут заниматься
    этим олимпийским видом спорта совершенно бесплатно.
  • В клубе La Collina идет отбор детей 6-12 лет в группу
    синхронного плавания.
  • Wellness Park призывает ребят обратить внимание на вид спорта,
    как шахматы. Ведь мозгам тоже нужен фитнес! Причем формат
    этих занятий будет необычным: мальчики и девочки
    в возрасте 9-14 лет приглашаются к участию в
    I Детском Шахматном Чемпионате! Он будет проходить
    в детском клубе Kid's Park по воскресеньям с сентября по декабрь.

Выбирай, подрастающее поколение!

Мы обязательно продолжим тему фитнес-новинок сезона Осень-2011. В твоем клубе тоже появилась революционная программа? Присылай письма в редакцию по адресу pr@onfit.ru.


Софья Вечтомова
специально для Onfit.ru
#14066
03.10.2011
Просмотров (5057)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.