#1-school_article-16368
Недостаток веса. Стоит ли бить тревогу? - Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru
Поделиться
Наш эксперт — Татьяна Мельникова, врач-консультант Независимой лаборатории Инвитро.Наш эксперт — Татьяна Мельникова, врач-консультант независимой лаборатории «Инвитро».

Говоря о проблемах веса, мы обычно подразумеваем его избыток. Однако недостаток веса — тоже серьезная проблема, которая может быть связана с самыми различными нарушениями в организме.

Недостаток веса у детей

Наиболее актуальна проблема недостаточного веса все-таки для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Многих мам и особенно бабушек беспокоит недостаточная, по их мнению, масса ребенка и сниженный аппетит. Однако логичнее говорить о дефиците веса только после оценки антропометрических данных с учетом пола и возраста малыша. Как правило, проблема низкого веса возникает чаще в возрастных группах малышей до 3 лет, что связано с интенсивным ростом и развитием ребенка.

Известно, что некоторые дети рождаются с небольшой массой тела. Это может быть обусловлено наследственными факторами (конституциональные особенности), а вовсе не состоянием здоровья малыша. Другое дело, если причиной малого веса при рождении становятся:

  1. Недостаточное питание плода во внутриутробном периоде развития вследствие целого ряда заболеваний и состояний будущей мамы (когда плацента не выполняла в полной мере своей дыхательной и обменной функции).
  2. Внутриутробные инфекции плода.
  3. Резус-конфликт.

Вот почему еще на этапе планирования беременности женщинам рекомендуется пройти расширенное обследование, в том числе:

  • на ИППП — инфекции, передающиеся половым путем, ВИЧ;
  • клинический и биохимический анализ крови;
  • определение уровня ТТГ, глюкозы;
  • группы крови и резус-фактора, а резус-отрицательным женщинам еще и определение уровня аллоиммунных антител;
  • обследование на ТОРЧ-инфекции — генитальный герпес, краснуху, цитомегалию, токсоплазмоз.

В период беременности женщина также должна регулярно следить за состоянием здоровья (ОАК, ОАМ, пренатальный скрининг 1-го и 2-го триместра беременности, исследование уровня а/т к значимым инфекциям (при контакте с больными), ТТГ, сахар крови). Весьма точный метод диагностики врожденной патологии плода — УЗИ с оценкой кровотока в сосудах плаценты.

В дальнейшем при рождении ребенка с дефицитом массы тела, не обусловленным внутриутробной инфекцией, рекомендуется:

  • обследование новорожденного для исключения наследственных заболеваний обмена (в т. ч. 5 рекомендованных национальной программой здравоохранения РФ, а еще дополнительно — на 37 заболеваний, входящих в скрининговое обследование новорожденных «Пяточка»).
  • клинический и биохимический анализы крови, оценить уровни ТТГ, АКТГ, кортизола и т. д.
  • при симптомах желудочно-кишечной диспепсии у более старших детей дополнительно назначаются анализы кала на копрологию, дисбактериоз, лактазную недостаточность и т.д.

Это наиболее очевидные причины гипотрофии раннего возраста.

Недостаток веса у взрослых

Кроме того, родителям необходимо уделять особое внимание девочкам-подросткам, отказывающимся от еды ради «модельной внешности».Если вы нормально питаетесь, в целом чувствуете себя хорошо, вес остается стабильным, и к тому же многие ваши родственники худые («с тонкой костью»), то поводов для беспокойства нет. Недостаток веса в этом случае — скорее всего, наследственная предрасположенность.

Поводами для обследования являются:

  • Прогрессивное снижение веса без или с ухудшением общего самочувствия;
  • Выпадение волос, снижение тургора кожи, ее сухость и ломкость ногтей;
  • Наличие острых или обострение хронических заболеваний, бессимптомное повышение температуры;
  • Снижение настроения, беспокойство, признаки психической дезадаптации;
  • Выявление изменений в результатах клинико-лабораторных исследований даже при отсутствии нарушения в состоянии здоровья и т. д.

Также наиболее частыми причинами недостатка веса могут быть:

  • нарушение углеводного обмена — сахарный диабет 1-го типа;
  • гипертиреоз, обусловленный нарушением функции щитовидной железы (тиреоидиты, диффузный и узловой зоб);
  • период выздоровления после острых инфекционных заболеваний, протекавших с высокой лихорадкой или выраженными симптомами интоксикации;
  • некоторые психические расстройства;
  • хронические часто-рецидивирующие инфекционные (например, туберкулез, гепатиты, а также ВИЧ) и соматические заболевания (в т. ч. заболевания печени и других органов желудочно-кишечного тракта с синдромом мальабсорбции — нарушением всасывания необходимых веществ, витаминов и минералов),
  • интоксикации вследствие производственных факторов или вредных привычек.

Кроме того, родителям необходимо уделять особое внимание девочкам-подросткам, отказывающимся от еды ради «модельной внешности».

Что делать, если у вас недостаток веса

  1. В первую очередь проконсультируйтесь с врачом и сдайте необходимые анализы. Для установления причин дефицита массы тела диагностику необходимо начать с клинического анализа крови и общего анализа мочи, которые позволят оценить общее состояние организма, выявить анемию, признаки воспалительного процесса и т.д. Целесообразно также исследование биохимических показателей: билирубин, АлАТ, АсАТ, ГГТ, щелочная фосфатаза, общий белок, холестерол, глюкоза, которые помогут исключить заболевания печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, а также сахарный диабет. При выявлении отклонений врач назначит дополнительные клинико-инструментальные исследования (УЗИ, рентгенологические, КТГ, МРТ, эндоскопические, а по показаниям — и лапароскопию или биопсию). Естественно, план обследования должен разрабатываться лечащим врачом с учетом анамнеза, клинических симптомов и результатов динамического врачебного наблюдения.
  2. Проанализируйте ваш режим питания: что вы едите, как часто это делаете и в каких количествах. Возможно, вам просто не хватает полезных питательных веществ. Посоветуйтесь с врачом-диетологом о корректировке рациона (особенно, если вы увлекаетесь специальными диетами, придерживаетесь принципов вегетарианства или сыроедения).
  3. Начните регулярно заниматься фитнесом. Не бойтесь, что тренировки сделают вас еще более худыми. Наоборот, физические упражнения (конечно, грамотно подобранные профессиональным тренером) укрепят костно-мышечную ткань и поспособствуют общему оздоровлению.

Недостаток веса может также стать серьезной проблемой. Однако не стоит паниковать. Просто отнеситесь к себе с должным вниманием!

Читайте также:

Детское ожирение. Почему возникает и как избежать?

#16368
18.09.2012
Просмотров (3530)
Чтобы добавить комментарий, необходимо войти в сообщество или зарегистрироваться.