#1-school_list_tag-65
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: ноги

Фитнес для женщин

комплекс упражнений для ног Комплекс упражнений для ног - это не обычная зарядка, а полноценный цикл упражнений, который поможет тебе избавиться от проблемных зон. Теперь надевать короткую и обтягивающую юбку ты будешь гораздо чаще!

Если ты уже не первый год занимаешься в тренажерном зале, то наверняка знаешь, что есть зоны, которые не так-то просто поддаются корректировке. Может ли, например, гимнастика для ног сделать их стройнее? Конечно, может! И не только это!

01.11.2011| 19085 | 0
Фитнес для мужчин

Упражнения для бёдер. Тренировка с максимальной нагрузкой Для гармоничного развития добавь в свой комплекс упражнений специальные упражнения для бедер. Упражнениям для ног необходимо уделять внимание независимо от цели тренировок. Вашему вниманию специальный комплекс «Упражнения для бёдер для продвинутых». Благодаря этим упражнениям мышцы ног укрепятся, но не увеличатся. Выполняй комплекс 1-3 раза в неделю вместе с упражнениями на другие группы мышц - и твое тело будет развиваться гармонично, пропорционально и уже скоро обретет красивый рельеф.  

15.11.2011| 5772 | 0
Фитнес для женщин

Комплекс упражнений для бедерВыполнение силовых упражнений помогает уменьшить целлюлит и корректируют форму бедер. Этот комплекс упражнений поможет добиться наилучших результатов.

Тренировку ведёт Ольга Ходькова, призер чемпионата по бодибилдингу и фитнесу РБ, персональный тренер в тренажерном зале фитнес-клуба «Новая лига».

23.11.2011| 11089 | 1
Фитнес для мужчин

Комплекс упражнений для дома, отжиманияДумаешь, что заниматься дома без специального оборудования невозможно? Как бы не так! Используй минимум и достигай максимума.

Многие домоседы отлынивают от физических нагрузок, ссылаясь на отсутствие времени или места для занятий. Но ведь самое главное - это фантазия и немного желания!

23.11.2011| 21272 | 2
Фитнес для женщин

Упражнения для ног: используй вес своего тела! Упражнения для ног весьма просты и эффективны. Ты сможешь найти время для выполнения этого динамичного комплекса, даже если твой день распланирован по минутам. Тренируйся вместе с Onfit.ru!

28.12.2011| 6087 | 0