#1-school_list_tag-61
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: гимнастика для ног

Фитнес для женщин

гимнастика для ногКак убрать зону «галифе», сделать ноги стройнее, избавиться от целлюлита? Специальная гимнастика для ног поможет убрать недостатки и скорректировать форму.  

Многие девушки, приходя в фитнес-клуб, мечтают либо похудеть, либо накачать красивую попу, либо сделать осиную талию и привлекательную грудь. Но про ноги почему-то забывают! А зря! Ведь эту не менее достойную часть тела тоже можно сделать лучше, красивее и сексуальнее. Гимнастика для ног тебе в этом поможет!

01.11.2011| 12402 | 0
Фитнес для мужчин

Упражнения для ягодиц: укрепляем мышцы и создаём рельефЗанимаясь в тренажерном зале, не забывай про ноги. Специальные упражнения для ягодиц отличное дополнение к твоим тренировкам!

В подготовке комплекса упражнений на ноги нам помогал Иван Радченко, фитнес-менеджер клуба ALEX Fitness «Невский» (Санкт-Петербург).

15.11.2011| 14946 | 0
Фитнес для мужчин

Упражнения для бёдер. Тренировка с максимальной нагрузкой Для гармоничного развития добавь в свой комплекс упражнений специальные упражнения для бедер. Упражнениям для ног необходимо уделять внимание независимо от цели тренировок. Вашему вниманию специальный комплекс «Упражнения для бёдер для продвинутых». Благодаря этим упражнениям мышцы ног укрепятся, но не увеличатся. Выполняй комплекс 1-3 раза в неделю вместе с упражнениями на другие группы мышц - и твое тело будет развиваться гармонично, пропорционально и уже скоро обретет красивый рельеф.  

15.11.2011| 5770 | 0
Фитнес для женщин

Упражнения для ног: используй вес своего тела! Упражнения для ног весьма просты и эффективны. Ты сможешь найти время для выполнения этого динамичного комплекса, даже если твой день распланирован по минутам. Тренируйся вместе с Onfit.ru!

28.12.2011| 6085 | 0