#1-school_list_tag-60
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: упражнения пилатес

Все о фитнесе

упражнения пилатес Упражнения пилатес аналогичны занятиям лечебной физкультурой. Регулярная практика позволяет улучшить физическую форму человека и восстановить здоровье. В свое время этот комплекс был создан для реабилитации тяжелораненных в военное время, а также упражнения пилатес применялись для восстановления профессиональных танцоров. Сегодня пилатес дополняет и гимнастические комплексы, направленные на похудение.

19.09.2011| 9256 | 0
Фитнес для женщин

Чудодейственный пилатес. Упражнения для начинающихХочешь избавиться от болей в спине и улучшить свою осанку? Тогда милости просим на занятия пилатесом! Упражнения для начинающих - то, что «доктор прописал».

Специально для Onfit.ru эффективный комплекс упражнений по пилатесу для начинающих, подготовила Татьяна Синькова, ведущий инструктор групповых программ фитнес-клуба «Terrasport Коперник» (Москва).

16.12.2011| 6775 | 0