#1-school_list_tag-38
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: диеты, правильное питание

Питание

диеты - польза или вредНа самой первой диете, если верить историкам, когда-то сидел знаменитый Пифагор со своими учениками. Они отказывались от мяса и бобов - и это имело глубокий философский смысл: так греки рассчитывали попасть в рай. Ну, а заодно уж - и избавиться от газов в животе.

А «похудательным» диетам всего-то около двухсот лет от роду! Да к тому же поначалу ими увлекались только люди с крайней степенью ожирения, и только под наблюдением врача. «В народ» диеты пошли только после Второй мировой войны - вместе с новыми стандартами женской красоты. Вот тогда-то прекрасная половина человечества и бросилась стройнеть по самым разным схемам.

18.02.2011| 11809 | 2
Питание

Есть или не есть после 6 часов вечера?Народная пословица настоятельно рекомендует отдать ужин врагу. Но многие лишь вечером находят время на полноценный прием пищи, а диетологи не устают повторять о вреде переедания на ночь. Как отыскать «золотую середину» — перекусить перед сном и сберечь фигуру? А также, почему диета «не есть после шести» не всегда эффективна? Пора составить правильное меню ужина, не навредив здоровью и талии.

13.09.2013| 2515 | 0