#1-school_list_tag-225
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: crossfit

Фитнес для мужчин

Советы новичкам CrossFit. Как избежать ошибокВ октябре 2004 года основатель CrossFit Грег Глассман написал в CrossFit Journa рекомендации для новичков. Я не буду пытаться написать лучше. Попробую написать по-своему, опираясь, безусловно, на первоисточник.

Как в любом другом виде спорта, перед новичками в CrossFit возникает ряд сложностей. В первую очередь — это техника упражнений, выбор оборудования и интенсивность занятий. Итак, несколько советов, как решить эти проблемы.

21.05.2013| 5756 | 0
Образ жизни

CrossFit — уникальная система тренировок для всех и каждого!CrossFit набирает популярность. Что это за направление и кому оно подходит, рассказывает наш специальный корреспондент и персональный тренер Александр Родионов.

11.02.2013| 11996 | 0