#1-school_list_tag-153
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: о фитнесе

Здоровье

Чтобы узнать, зачем люди занимаются фитнесом, не нужно проводить социологических опросов. Ответ большинства очевиден: «Чтобы быть в форме!». И почти для всех это выражение означает не только спортивную, подтянутую фигуру, но и крепкое здоровье. Гарантируют ли занятия фитнесом достижение таких несомненных благ? 

30.09.2010| 8432 | 3
Здоровье

фитнес-тестированиеФитнес-тестирование – это комплекс различных процедур, направленных на определение мышечной силы, выносливости, гибкости, композиции тела и кардио-респираторной выносливости. Эти данные позволяют составить оптимальную по эффективности и безопасности персональную программу тренировок. Стоит заметить, что тестирование помогает не только в начале пути, но и со временем позволяет объективно оценивать результаты тренировок и вносить корректировки в программу занятий. Тестирование поможет вам добиться результатов в максимально короткий срок.  

26.05.2010| 11305 | 0