#1-school_list_tag-139
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: мускулатура

Фитнес для мужчин

Развитие мышц: как «взорвать» мышцы«Взрыв мышц» подразумевает под собой очень быстрое включение максимально возможного количества мышечных волокон. Чем это может быть полезно? В армрестлинге взрывной старт в большинстве случаев обеспечивает победу. В пауэрлифтинге - чем сильнее ты разгонишь штангу на начальном этапе, тем больше шансов, что она «пролетит» так называемую мертвую точку. Стронгмен изобилует упражнениями, где востребованы взрывные усилия. И, конечно же, тяжелая атлетика: здесь характер всех движений именно взрывной.

27.02.2010| 13620 | 0