#1-school_list_tag-13
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: йога для женщин

Образ жизни

йога-турКакие ассоциации вызывает слово «туризм»? Посиделки у костра, кашу из котелка... а еще комаров, сон в палатках и удобства на улице. Можно ли в таких условиях заниматься... йогой? Не в комфортном зале на теплом полу под размеренное пение мантр, доносящихся из магнитофона, а, например, на берегу озера под шум волн и ветра или где-нибудь на вершине горы, расстелив свой коврик на каменном выступе?

Оказывается, не только можно, но и нужно! В настоящее время это целое направление - йога-туры или «йогический туризм». Йога в контакте с природой - это возможность наладить связь с окружающим миром и при этом научиться-таки слышать себя настоящего.

29.10.2010| 9414 | 0
Фитнес для женщин

Йога для плоского животаПлоский живот - твоя мечта? Хватит мечтать, пора действовать! Йога для плоского живота - идеальное решение, если ты предпочитаешь спокойные тренировки.

Если ты не из тех, кто любит заниматься в тренажерном зале, а выглядеть на 5 с плюсом все-таки хотелось бы, попробуй комплекс «Йога для плоского живота». Его разработала Ульяна Агалакова, ведущий преподаватель Федерации йоги, контрактный инструктор adidas, организатор йога-туров.

30.01.2012| 14836 | 0