#1-school_list_tag-129
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: экстремальный фитнес

Образ жизни

 

Вейкбординг: домашний экстрим-класс!Занятия экстремальными видами спорта отлично тренируют тело. Но для идеального выполнения сложных элементов одной физической подготовки недостаточно.

«Я увлекаюсь различными видами экстремального фитнеса. Но сегодня поговорим о трюках для вейкорбординга. Кроме отличной формы этот вид спорта требует постоянного контроля каждого движения тела, а также  ловкости и сноровки. Поэтому в межсезонье нужно включать в свой ежедневный комплекс упражнений, как силовые сеты, так и упражнения на развитие баланса»...

 

10.01.2010| 5988 | 1
Образ жизни

Бокинг (англ. boking) – экстремальный вид спорта Бокеры с удовольствием принимают любые эпитеты в свой адрес - «непарнокопытные», «сатиры», «кенгуру». Как ни называй, зрителям не удается скрыть нотки восхищения и зависти в голосе. Ведь бокинг (bocking), наряду со значительным спортивным потенциалом, несет в себе любимое развлечение обезьяны (каковой, по сути, и является человек) - разнообразные и неутомимые прыжки.

21.12.2009| 9441 | 0
Образ жизни

прыжки с парашютомВ парашютный спорт приходят совершенно разные люди с разными целями. Кто-то всегда хотел попробовать, кто-то увидел, как прыгают друзья - захотелось самому острых ощущений. Третьим же просто важно удовлетворить свое любопытство. Для одних парашютный спорт - это основная и единственная профессия. Такие люди «живут в небе», выполняя многие тысячи прыжков, тренируются в аэродинамических трубах, на земле, проводят тысячи часов занятий с тренерами. Для других прыжки - это лучший способ провести выходные.

31.10.2010| 12768 | 9
Образ жизни

фридайвингСегодня занятия фитнесом - это не просто поход в фитнес-клуб, а целое движение активного образа жизни. Такие цели как сбросить лишние килограммы, снять стресс, научиться красиво двигаться – уже не настолько актуальны, как всего пару лет назад. Современный фитнес, прежде всего, отличная психологическая практика. И дело не столько в борьбе с усталостью, депрессией и комплексами, а в особом подходе, изменяющем образ мышления и отношение к жизни в целом. Одним из таких направлений является фридайвинг. Хочешь погрузиться в себя? Тогда готовься к самому увлекательному путешествию в своей жизни!

22.09.2010| 9644 | 0
Образ жизни

Кайтсёрфинг. Фитнес настоящих экстремалов Безумный восторг. Ощущение космического полета, пробирающее до кончиков ногтей. От переполняющего адреналина - минутная задержка дыхания. В ушах бьет учащенный ритм сердца. Остриё. Одно движение ветра. Полёт. Вкус свободы. Вселенское счастье. Что дальше?

А дальше... Попробовав однажды, ты уже зависишь от этих ощущений. Ты хочешь испытать их вновь и вновь. Это наркотик. Это жизнь на полную катушку. Это уверенность в безусловной победе над любыми обстоятельствами. Это преодоление страха, высший пик эмоций. Это кайтсёрфинг. Увлечение настоящих экстремалов.

21.07.2010| 6068 | 1
Образ жизни

Экстримальный фитнес: восхождение на Килиманджаро Самую высокую вершину Африки покорял Александр Мироненко, инструктор фитнес-клуба «ИКС-ФИТ.

В конце января небольшая экспедиция отправилась в путешествие, а точнее - в поход. Отважные фитнесисты решили покорить самую высокую точку Африки - гору Килиманджаро. Почему именно эту вершину? Во-первых, этот подъем считается самым удобным с точки зрения тропы, климата, природных и человеческих условий. Во-вторых, нет разницы во времени между Москвой и Танзанией. В-третьих, адекватная стоимость тура.

08.08.2010| 5776 | 2
Образ жизни

летние виды спорта в МосквеЛетом хочется чаще бывать на свежем воздухе. Летние виды спорта — отличная возможность разнообразить досуг и обрести отличную физическую форму!

Совместить приятное с полезным можно, выбрав себе занятие по душе, благо, широкое распространение различных летних видов спорта на любой вкус и уровень подготовки позволяет это сделать. Причем опробовать за один летний сезон можно сразу несколько видов активности.

18.06.2012| 4627 | 0
Фитнес для мужчин

Слэклайн — финты на гибкой лентеСлэклайн — это популярный сегодня вид канатохождения, относящийся к трендовым видам спорта. Слэклайн развивает, прежде всего, чувство равновесия, концентрацию и координацию движений. Поэтому им рекомендуется заниматься любителям альпинизма, лыж, единоборств, верховой езды, скейтбординга, сноубординга и других видов спорта, в которых умение сохранять равновесие принципиально важно.

15.08.2012| 5886 | 0
Образ жизни

Этим летом Onfit.ru решил заняться паркуром. А вы с нами?Этим летом Onfit.ru решил заняться паркуром. А вы с нами?

Паркур — это уже не просто активный вид спорта, но и стиль жизни! Преодолевая препятствия в городской среде, вы преодолеваете, прежде всего, себя — свои страхи, неуверенность, комплексы, сомнения. Вы учитесь не только контролировать свое тело и управлять им, но и взаимодействовать с окружающей средой.

12.08.2012| 10584 | 1