#1-school_list_tag-12
Фитнес, фитнес клубы Москвы, onfit.ru

Статьи по теме: упражнения для беременных

Фитнес для женщин

Занятия для беременных должны проходить под руководством профессиональных инструкторовБеременность – необычное состояние женского организма, но бояться его не стоит. Если грамотно подойти к этому вопросу, то растущий животик не очень изменит твои привычки (разумеется, только полезные!). Это касается и посещения фитнес-клуба: если ты всегда активно посещала зал, то теперь достаточно лишь снизить интенсивность тренировок. Если же до беременности ты не увлекалась фитнесом, то сейчас - самое время попробовать! Занятия для беременных интересны и разнообразны, а их положительное влияние на организм будущей мамы неоспоримо!

17.12.2010| 7990 | 0
Здоровье

фитнес для беременныхБеременность и роды - один из самых важных и значимых этапов в жизни любой женщины. Что поможет подготовиться к родам и провести девять месяцев комфортно и спокойно? Конечно, фитнес для беременных!

Когда женщина ждет ребенка, она очень сильно изменяется - и духовно и физически. Однако многие будущие мамы испытывают при этом страх, переживают, постоянно находятся в состоянии напряжения. Чтобы расслабиться, достаточно уделить хотя бы немного времени занятиям фитнесом для беременных.

23.06.2008| 5137 | 0
Фитнес для женщин

Фитбол для беременных – тренажер, который поможет будущим мамам сохранить отличную форму и подготовиться к родам.Фитбол для беременных – это не просто мяч! Это полноценный тренажер, который поможет будущим мамам сохранить отличную форму и подготовиться к родам.

Гимнастический мяч, который чаще называют фитболом (от англ. «fit» - здоровый и «ball» - мяч) – это мяч, изготовленный из мягкого пластика и наполненный воздухом. Родина фитбола – Швейцария. Именно здесь впервые мяч стал применяться в лечении и реабилитации. Начиная с 1980-х годов его стали широко применять в спортивных школах, оздоровительных центрах и фитнес-клубах. В последнее время его все чаще используют в физической подготовке беременных женщин к родам.

16.07.2009| 6234 | 0
Фитнес для женщин

гимнастика для беременных с использованием фитболаВо время беременности можно и нужно заниматься фитнесом! Один из самых простых и приятных способов поддерживать себя в хорошей физической форме – гимнастика для беременных с использованием фитбола.

30.03.2008| 6892 | 0